6 szokás, amitől szimpatikussá válhatsz

Az emberi kapcsolatok ápolása, a kommunikációban megjelenő magabiztosság sokak számára nem nyilvánvaló. Különösen megnehezíti dolgunkat a napjainkban tapasztalható elszigeteltség, melyről részben a kialakult pandémia is tehet. Az újévben azonban akár azt is kitűzheted célként, hogy kedvesebb leszel az emberekkel, és igyekszel ápolni a számodra fontos kapcsolatokat.

 

Néha nehéz megmagyarázni, hogy mitől válik valaki szimpatikussá. Mindannyian szeretnénk, ha mások pozitívan tekintetének ránk. Az emberi kapcsolatok megnyithatják a kapukat számunkra, és az önelfogadásban is sokat segíthetnek. Amint azonban csak úgy gondolsz a dologra, hogy Te mit nyerhetsz belőle, addig rossz úton vagy. A kényszeres igyekvés erősen izzadságszagú, és a másik rezgéseiből is lejön, ha céllal szeretne jóban lenni veled. Talán saját példádból is tudod, hogy az igazi szimpátia megmagyarázhatatlannak tűnik. Ugyanakkor mégsem az. Megvannak azok a jellemvonások és viselkedési módok, amelyek befolyásolják azt, miként néznek ránk mások, milyennek ítélnek meg.

 

1. Add önmagad mindig!

 

Az önazonosságnál aligha létezik vonzóbb. Ha nem játszod meg magad, nem akarsz egy szerepet magadra erőltetni, és önmagad adod, az biztos befutó lehet. Mindenkinek vannak pozitív és negatív tulajdonságai, de ezek megítélése is szubjektív. Könnyen lehet, hogy éppen gyengeségeidet látják majd mások vonzónak, hiszen saját magukban is megtalálják az ilyesmit. S hogy miként valósítható meg a bensőnkből áradó önbizalom? Nos, ez az, aminek kialakítása nem egyik napról a másikra megy.

 

Ha mindig is szégyenlős voltál, nehezen ment a mások előtti megszólalás, akkor sok gyakorlás és tapasztalás szükséges ahhoz, hogy levetkőzd magadról korábbi berögződéseidet. Saját magad tréningezése garantáltan jó irány, hiszen így láthatod, nem történik semmi rossz, ha kiállsz magadért, hallatod a hangod, vagy egyszerűen csak belemész olyan szituációkba, melyektől régen tartottál. Persze mindez ne jelentse azt, hogy feltűnési viszketegségtől fűtve mindig a középpontban akarsz lenni. Ez utóbbi legalább annyira irritáló, mint a rosszindulat.

 

A magabiztosság valójában nagyon egyszerű dolog, hiszen annak biztos lenyomata, hogy jól érzed magad a bőrödben.

 

2. Nyitottság és jóindulat

 

Hány és hány olyan emberrel találkozhatunk, akik folyton a másik háta mögött beszélnek! A negatív hozzáállás, az előítéletesség biztosan nem vezetnek jóra. Hogyan is lehetne megbízni egy olyan emberben, aki másokat kibeszél? Könnyen lehet, hogy bizalmad elnyerése után Veled is ezt tenné. Fontos tehát, hogy igyekezz tisztelni másokat, és légy nyitott a Tiédtől eltérő véleményekre, nézőpontokra. Ha másokkal foglalkozol mindig, azzal egy dolog nem halad előrébb. Ez pedig nem más, mint saját életed.

 

3. Következetesség és megbízhatóság

 

A bizalmat rendkívül könnyű eljátszani. Ez a magánéletben éppen úgy lényeges, mintha például egy munkakapcsolatról van szó. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az olyan dolgokról is könnyen megítélhető valaki, mennyire tartja szavát, a határidőket. Vannak tehát olyan területek, melyek kapcsán nélkülözhetetlen, hogy meg akarj felelni, méghozzá másoknak. Ez a szakmai és emberi együttműködés során szintén kiemelt szerephez jut. Hasonló a helyzet a következetességgel is. Hiába mondasz valamit, ha közben az ellenkezőjét cselekszed. Ez a kettő nem férhet össze, így érdemes mindig meggondolnod, hogy mennyire játszol mások beléd vetett bizalmával.

 

4. Határozottság mindenekfelett

 

Ezzel vissza is tértünk a magabiztosság kérdéséhez. A határozott fellépés az élet minden területén kifizetődik. Ha híján vagy a dolognak, és nehezen megy akár egy hétköznapi ügyintézés is számodra, akkor se keseredj el! A határozott fellépés tanulható. Vannak, akiknél csak egy bizonyos kor után érkezik el az a fajta önismeret, amely a magabiztossághoz szükséges. Bár időből van a legkevesebb számunkra, de az érési folyamatot nem mindig lehet felgyorsítani. Ugyanakkor törekedj arra, hogy testtartásoddal és metakommunikációddal is a határozottságra fókuszálj.

 

5. Nevezd a nevén!

 

Ugye milyen jó érzés, ha egy beszélgetés közben neveden szólítanak? Ez az odafigyelés egyik fontos jele. Használd tehát bátran beszélgetőpartnered keresztnevét. Ne feledkezz meg mosoly erejéről sem, amely azonnal hidat képez két ember között. Ha őszintén jön belőled, akkor ez biztosan átmegy a másik számára. Egyfajta olyan hangulat és rezgés ez, amely nyíltságot és kedvességet sugall.

 

S hogy miért mosolygunk olyan keveset? Társadalmi szokásaink, a szülőktől ellesett példák, a bennünket ért rossz tapasztalatok mind szerepet játszanak ebben. Örökké azonban nem foghatjuk másra, hogy miért látjuk borúsan az életet. Néha csak örülj a pillanatnak, és fogadd el a számodra talán rossz dolgokat is. Ha nem tehetsz ez utóbbiak ellen, akkor feleslegesen teszed tönkre saját hangulatod és mindennapjaid.

 

6. Figyelj másokra!

 

Senki nem szereti a süket társaságot. Ha úgy érzed, a másik nem kíváncsi arra, amit mondasz, akkor valószínűleg nem keresed a későbbiekben. Igaz ez fordítva is. Ha kérdezel, emlékszel arra, mit mondott munkatársad három hete, azzal emberi kapcsolataid építheted. Ugyan a munkahely nem a szórakozás színtere, de mennyivel könnyebb együtt tevékenykedni olyanokkal, akikkel emberileg is megérted magad! Egyfajta egyensúlyozási képesség is ez, hiszen fontos megtalálni azt a harmóniát magadban és másokkal egyaránt.

 

Tudd, hogy nem fog mindenki kedvelni. Mindig lesznek olyanok, akik saját frusztrációikból adódóan képtelenek nyitottan állni mások felé. Könnyen lehet az is, hogy csak rossz az időzítés, és munkatársad, vagy a baráti társaság egy tagja éppen nem nyitott az új ismeretségekre. A szimpátiát nehéz megmagyarázni és még nehezebb kikényszeríteni. Ez utóbbi azonban nem is szükséges. A legfontosabb az, hogy saját magaddal jóban légy, s ilyenkor az élet valahogy akaratlanul is melléd sodorja majd azokat az embereket, akik megfelelőek számodra.

 

Írta: Kiss Anita