A betegség, ami még a szót is belénk fojthatja: a gégegyulladás

Ősszel mindennapossá válhatnak a náthás, torokfájós problémák, a felső légúti fertőzések, vírusos megbetegedések. Ezek akár gége- és hangszálgyulladást is okozhatnak. Nézzük, mit kell tennünk, ha belefutunk e fájó és kellemetlen jelenségbe!

A gége a torok hátsó részének a folytatásaként kapcsolódik a légcsőhöz. A gégében találjuk meg a hangszalagokat, amelyek épsége elengedhetetlen a tiszta hangképzéséhez. A gége megbetegedése ezért gyakran okoz rekedtséget, vagy akár rövid időre a hang elvesztését is. Az akut gégegyulladást általában vírusok okozzák. Krónikus tüneteket általában a hang túlerőltetése, allergia, reflux, dohányzás, nyaki trauma, rheumatoid arthritisz, lupusz, bizonyos gyógyszerek szedése, hideg, arcüreggyulla­dás, a nyálkahártyát irritáló por, gőz vagy gáz, illetve hörghurut, vagy más betegség is okozhat. A betegség rendszerint torokfájással kezdődik, majd a hang rekedtessé válik. A fertőzés miatt a hangszalagok is begyulladhatnak. Az érintettek köhöghetnek, de még láz is kialakulhat. A gégegyulladás sokszor más betegségekhez, torok-, vagy mandulagyulladáshoz, náthához, influenzához kapcsolódhat. A gégegyulladás tünetei rendszerint az első 2-3 napban rosszabbodnak, majd enyhülnek, a teljes gyógyulás általában egy hetet vesz igénybe. A gyulladás megszűnését követően azonban a hangszalagoknak hosszabb időre van szüksége a regenerálódáshoz.

Ahhoz, hogy minél előbb kilábaljunk a betegségből, sok folyadékot kell fogyasztanunk, mert így a gyulladt gége is gyorsabban tud gyógyulni. Innunk kell akkor is, ha a nyelés fájdalmas, mert a dehidráltság fejfájást, fáradtságot, és a betegség lefolyásának hosszabbodását okozhatja. A láz- és fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők enyhíthetik a tüneteket. A gargalizálás, a különböző gyógycukorkák, spray-k azonban csak a torokfájás ellen hasznosak, mert használatuk során a gégét nem, csak a torok hátsó részét tudjuk elérni általuk. Párásítani érdemes a környezetünket, hiszen a nedves levegő belégzése képes enyhíteni a gyulladást, és megkönnyíti a váladék felszakadását. A hangszálainkat nyálkás réteg borítja, amelyet nedvesen kell tartani azért, hogy védelmet tudjon nyújtani az irritáló anyagokkal szemben. Lélegezzünk az orrunkon keresztül, szájon át történő légzéskor ugyanis száraz, hideg levegő éri a gégénket. Ha az orrunk be van dugulva, érdemes orrcseppet, orrdugulást enyhítő, megszüntető készítményt is alkalmazni.

A cigarettafüst, az alkohol és a koffein kerülendő ilyenkor, mert irritálhatja a gyulladt területet. Mivel a betegség során a gyulladás a hangszalagokat is érinti, ezért a gyógyulás ideje alatt nem javasolt beszélni, sőt suttogni sem, hiszen ez utóbbi jobban igénybe veszi a gégét, mint a halk beszéd. A gégegyulladás tünetei egy hét alatt rendszerint elmúlnak, de ha nem, mindenképpen érdemes orvoshoz menni. A rekedtség tovább is tarthat, de ha három hét alatt sem múlik el, akkor orvosi vizsgálat szükséges. A makacs, megmagyarázha­tatlan rekedtséget ki kell vizsgálni, különösen akkor, ha dohányzunk, hiszen ez komoly rizikó­tényező a rákos megbete­gedések szempontjából. Duzzadt nyaki nyirokcsomók, vagy 2-3 nap alatt sem múló magas láz esetén szintén orvosnál a helyünk. Sürgősségi ellátást igényel, ha a gégegyulladás mellett nehézlégzés is jelentkezik, ilyenkor azonnal orvoshoz kell menni.

A gégegyulladás megszüntetéshez, a tünetek enyhítéséhez házi gyógymódokat is kipróbálhatunk, de természetesen csak kiegészítő kezelésként. A meleg folyadék sokat segíthet, igyunk naponta legalább 2 liter langyos vagy meleg folyadékot, akár víz, akár tea vagy húsleves formájában, hogy enyhüljön a kellemetlen érzés. Gyógynövényeket is segítségük hívhatunk ilyenkor, a szakemberek gégegyulladásra orvosi pemetefű vagy ökörfarkkóró teát szoktak javasolni. A szőrös levelű pemetefűből régóta készítenek köhögés elleni cukorkát is, amelyet szintén bevethetünk a jobb közérzet érdekében. Az ökörfarkkóró olyan nyálkaanyagot tartalmaz, amely védőréteggel vonja be a gyulladt szöveteket, így csillapítja az irritációt és a köhögési ingert. Tegyünk 1-2 teáskanálnyit a szá­rított növényből egy csészényi forrásban lévő vízbe, 10 percig hagyjuk ázni, majd leszűrve fogyasszuk el, naponta 1-3 csészével. A népi gyógymódok között szerepel az is, hogy három ­óránként igyunk meg 2 teáskanálnyi vöröshagymalevet, majd együnk meg egy teáskanálnyi mézet. A vöröshagyma és a méz ugyanis rendkívül jó antibakteriális hatással rendelkezik, fertőtleníti a beteg felületet, és jobb érzést kölcsönöz.

Írta: Kármán Nikola

Források: www.egeszsegkalauz.hu; www.webbeteg.hu; www.hazipatika.com; www.napidoktor.hu