10 tipp a vonzó hajkoronáért

Száraz? Nehezen fésülhető? Visszatérően korpásodik? Hamar zsírosodik? Ahányan vagyunk, annyiféle hajproblémával küzdhetünk a hétköznapokban. Ugyan azt gondolhatnánk, hogy a drogériák széles választékában mindenki megtalálhatja a hajtípusának megfelelő készítményt, ez azonban a gyakorlatban nem pontosan így van. A vonzó hajkorona ugyanis nem csak a használt készítményektől függ, hanem a szervezet egészséges működésétől is. Tarts velünk, és tudj meg mindent arról, hogyan hozhatod ki a legtöbbet frizurádból!

 

1. Szabadulj meg a korpától!

 

Kevés kellemetlenebb dolog létezik a korpás hajnál. Még csak sötét színű pulcsi sem kell ahhoz, hogy azonnal látszódjanak a fehér kis korpák. De mégis miről is van szó a korpa esetében? Ahogyan a bőr legfelső elszarusodó rétege folyamatosan megújul, úgy a fejbőr esetében is így van ez. A korpásodásra hajlamosaknál ez a normálisnál gyorsabban játszódik le, így keletkezik a lehullott korpa. Okozhatja azonban gomba is problémát, de a genetika szerepe mellett sem mehetünk el. Csökkentsd le a stresszt, táplálkozz egészségesen, használj kifejezetten korpásodás elleni sampont, és igyál elegendő folyadékot. A tapasztalatok azt mutatják, hogy ezek a faktorok biztosan hozzájárulnak majd a helyzet javulásához.

 

2. Félre a feszültséggel!

 

S ha már a stressz került szóba, nem mehetünk el annak a hajra kifejtett hatása mellett. Nem csak a hajhullás írható a mindennapi feszültség számlájára, hanem bizony az őszülés is. Fontos tudni, hogy a korábbinál jobban zsírosodó haj hátterében is állhat a stressz. Törekedj tehát arra, hogy ezt a tényezőt amennyire csak lehet, iktasd ki életedből, vagy találj olyan elfoglaltságot, amellyel levezetheted azt.

 

3. Felejtsd el a mindennapi hajmosást!

 

Az ápoltság érdekében sokan úgy vannak vele, hogy minél gyakrabban mossák hajukat, az annál szebb és ápoltabb lesz. A gyakorlatban azonban ez aligha van így. Ha akár napi rendszerességgel eltávolítod a hajszálakról és a fejbőrről a védőréteget, azzal gyakori zsírosodást érhetsz el. A nem megfelelő készítmények ráadásul a hajvégeket is kiszárítják, sprőddé, szárazzá teszik a hajszálakat. A zsíros fejbőr és száraz haj együttes jelenléte gyakori problémának számít. Ha sportolsz, akkor sem célszerű minden nap hajat mosni.

 

4. Száríts természetes módon!

 

Évszaktól függetlenül lehetséges a haj természetes úton történő megszárítása. Nyáron a szabadban szinte percek alatt megszárad a haj, de télen, a fűtött szobában sem feltétlenül szükséges a hajszárító. Hasonló a helyzet a hajvasalókkal és hasonló, hővel dolgozó hajformázókkal. Ma már remek készítményeket lehet beszerezni, melyekkel természetesebb módon formázhatod hajad, vagy hozhatod ki látványosabban göndör tincseidet.

 

5. Használj olajokat!

 

A hajápolás egyre inkább a természetes irányba mozdul. Ugyan a minőségi balzsamok és hajpakolások kitűnő szolgálatot tesznek, és nem hiányozhatnak a fürdőszobából, de érdemes hetente, kéthetente speciális, természetes olajokat tartalmazó pakolással kényeztetni hajadat. A ricinusolaj a hajnövekedésben segít, a kókuszolaj pedig az egészséges tincsekről gondoskodik.

 

6. Kollagén étrend-kiegészítők

 

A haj szerkezetének megerősítéséhez a kollagénes étrend-kiegészítők is hozzájárulnak. Ezek közül érdemes a kollagén peptideket tartalmazókat választani, ugyanis ezek fokozottan hasznosulnak a szervezetben. Nem csak hajadért tehetsz segítségükkel, hanem az egészséges bélflóráért, mely közvetetten hozzájárul a vitaminok és ásványi anyagok felszívódásához, s így azok hajgyökereidbe eljutásához.

 

7. C-vitamin az antioxidánsok erejével

 

A C-vitamin egészségünk megőrzésében betöltött szerepéhez kétség sem férhet. A benne megtalálható antioxidánsok pedig hozzájárulnak az egészséges tincsek megvalósulásához. Emellett a C-vitamin nélkülözhetetlen a vas hasznosulásához is, ami a haj hagymákat és a haj sejtjeit is erősíti. Fogyassz sok citrusfélét, paprikát, káposztát, szálas csipkebogyó teát, és a hatás nem marad el.

 

8. A-vitamin, a szép haj őre

 

Az A-vitamin praktikus választás a hajhullás és a töredezett hajvégek ellen. A sárgarépa rendszeres fogyasztása éppen úgy hasznos, mint a sárgabarack, a paprika és az étrend-kiegészítőként beszerezhető halolaj. Ne feledkezz meg arról, hogy a mikroelemek szervesen hozzájárulnak a haj egészségének megőrzéséhez.

 

9. Szánj időt a hajadra!

 

Mindegy, hogy olajos hajpakolást készítesz, a hosszú tincsek fésülése válik minden nap aktuálissá, vagy táplálkozási szokásaidon érdemes változtatnod, a hajadra és így saját egészségedre, vonzó megjelenésedre szánt idő kifizetődik. Ha nem foglalkozol tincseiddel, az meg is látszik rajtuk, éppen úgy, ahogyan általános egészségi állapotod. Ne feledd, külsőd egyfajta lenyomata annak, amilyen életmódot folytatsz.

 

10. Vissza a természethez - festett hajjal is!

 

Ahogyan a hajápoláshoz használt alapanyagok esetében, úgy a fésűválasztáskor is megéri a természetességet előnyben részesíteni. A disznósörtés hajkefék kifejezetten jó választásnak bizonyulnak, ha pedig göndör hajjal rendelkezel, akkor kizárólag a még nedves hajat igyekezz bontófésűvel fésülni, később ugyanis több kárt okozol, mint amennyi haszonnal járna a fésülködés. A női magabiztosság kulcsa lehet az, milyen állapotban van hajad, ügyelj erre fokozottan akkor is, ha rendszeresen a festés mellett döntenél.

 

Ugyan a hajfestés nem mondható éppen természetes folyamatnak, de a mai gyártók igyekeznek jó minőségű festékekkel a piacra lépni. E tekintetben igaz, hogy a magasabb árkategória valóban jobb minőséget képviselhet. Legyen cél akár az ősz tincsek eltakarása, akár az új szín jelentette önbizalom, festett hajad esetében fokozottan figyelj az ápolásra. Az elérhető áron beszerezhető, 100% hidegen sajtolt kókuszolajjal látványos eredményt érhetsz el, és a hajfestés károsító hatásait is ellensúlyozhatod ilyen módon.

 

Írta: Kiss Anita

 

Forrás: https://www.vital.hu/helyes-hajapolas