Magazin
-
October 21, 2021 -
October 20, 2021Publikálva: 2021. Október 20.BővebbenAz időskori maculadegeneratio= AMD (Age-relatedMacularDegeneration) a sárgafolt (macula lutea – az ideghártyán az éleslátás helye) degeneratív megbetegedése, mely a centrális látás sérülését, majd elvesztését okozza. A betegség vezető vaksági okot jelent az iparosodott országokban, jellemzően az 50 éves kor után jelentkezik. Hazánkban részaránya 22-25% a vaksági okok között.
-
October 19, 2021BővebbenSzemünk az egyik legértékesebb szervünk, hiszen a külvilággal való kapcsolattartáshoz nagymértékben hozzájárul az érzékszerv. A mai, modern életvitel magával hozta azt, hogy szinte elképzelhetetlenek mindennapjaink számítógép használat nélkül. Nem ritka, hogy a munkával kapcsolatban is hosszú órákat töltünk a monitor előtt, ennek pedig előbb vagy utóbb következményei lehetnek.
-
October 18, 2021Publikálva: 2021. Október 18.Gyűlnek a bizonyítékok, amik szerint a C-vitamin, a D-vitamin és a cink adása hozzásegíthet ahhoz, hogy az új típusú koronavírus okozta fertőzést elkerüljük, vagy – ha az már kialakult – a Covid-19 lefolyását enyhébbé tegyük (1).Bővebben -
October 16, 2021Publikálva: 2021. Október 16.Kategória: CikkekBővebbenKomfortzóna. A kifejezéssel leginkább a testmozgás, a fogyókúra kapcsán találkozhatunk, pedig ennél szélesebb jelentéstartalommal bír. Magában hordozza mindazokat az életvitelre jellemző kényelmi faktorokat, melyeket a legtöbben nem szívesen lépünk át. Akik félnek változtatni, ők pontosan tudják, hogy mit jelent azon a bizonyos biztonságos vonalon belül mozogni.
-
October 13, 2021Publikálva: 2021. Október 13.Kategória: CikkekBővebbenAz évszakváltáskor sokakat érintős depressziós időszakok rendszerint tavasszal jelentkeznek, legalábbis ezzel kötjük össze a hangulatingadozást. Ha csak nem indokolják tényleges egészségügyi problémák a depressziót, akkor általában mindössze arról van szó, hogy az időjárás van hatással mentális állapotunkra.
-
October 10, 2021Publikálva: 2021. Október 10.Kategória: CikkekBővebbenAz őszi, esős reggeleken bizony igencsak jól jön egy gőzölgő fekete. Energiával tölt fel, és egyfajta szertartásként indítja a munkanapokat. Érdemes azonban saját koffeinre gyakorolt jellemzőidet ismerni, hiszen akár rosszulléthez is vezethet, ha túlzásba viszed a kávézást. Ennek oka nem más, mint a koffeinérzékenység, ami akár már egyetlen erősebb kávé elfogyasztásakor is jelentkezhet.
-
October 07, 2021Publikálva: 2021. Október 07.Kategória: CikkekBővebbenA szív- és érrendszeri megbetegedések rendkívül sokakat érintenek hazánkban. Szoros összefüggésbe hozhatóak az életmóddal, a testsúllyal, és mindezeken keresztül a táplálkozással is. Gyakran esik szó a zsírokról, azok érrendszerre kifejtett hatásáról, és mindazokról a betegségekről, melyeket maga után hoz az egészségtelen zsírok fogyasztása. De melyek ezek? S milyen alapanyagokkal kellene lecserélni azokat?
-
October 05, 2021Publikálva: 2021. Október 05.BővebbenA hosszú élet titkát sokan keresték már, abban pedig mindannyian egyetértenek, hogy a táplálkozásban és az életmódban rejlik az. A mai kor embere nem csupán a táplálkozással bevitt alapanyagokra támaszkodhat, hanem a különféle étrend-kiegészítőkre is.
-
October 03, 2021BővebbenA gyógyteák között egyre nagyobb népszerűségnek örvend az édeskömény tea. Nem csak jó illata és íze szólnak mellette, hanem az emésztésre gyakorolt jótékony hatása is. Ezeknél azonban messze túlmutat a gyógytea fogyasztása, és a szervezet több rendszerét is előnyösen befolyásolja.
