Hogyan őrizd meg a lelki egyensúlyt az ünnep előtti időszakban?

Az ünnepekhez közeledve már nem lehet úgy bemenni a bevásárlóközpontokba, hogy ott ne találnánk szembe magunkat csillogó apróságokkal, színes karácsonyfákkal, LED szalagok és ünnepi dekorációk tömegével. Az ideális ajándékok megtalálásának és a tökéletes karácsonyi menü összeállításának a terhe alatt sokan úgy érezhetik, hogy összecsapnak a fejük felett a hullámok.

10 tipp a száraz bőr ellen

Kiszáradt kezek? Fájdalmasan húzódó, viszkető bőr? Amint a hőmérő higanyszála télies értékeket kezd el mutatni, rendszerint megtapasztalhatjuk a száraz bőr hátulütőit. Vannak, akik csak a kezükön találkoznak a problémával, mások az arcukon és egyéb testrészeiken is szárazsággal küzdenek. Jó hír azonban, hogy számos természetes alapanyag létezik, amelyekkel eredményesen vehetjük fel a küzdelmet a kiszáradt területekkel.

Mikulásajándék az egészség jegyében

A decemberi hónapban rendszerint szóba kerül a kalóriák kérdése. Az ünnepi lakomák, a közös pálinkázások és a szilveszteri lakomák előtt azonban itt van még a Mikulás, amikor a csokoládéké és a cukorkáké a főszerep. Legalábbis a hagyományos felfogás szerint.

A szépség és egészség egy tőről fakad - modern táplálék kiegészítők

Sokszor halljuk, hogy a szépség belülről fakad. Igaz, ez a mondás nem a szervezet általános állapotárára vonatkozik, sokkal inkább a lelkünk kivetülésére, de ha jobban belegondolunk, minden korosztályról elmondható, hogy a belső egészség kisugárzik.

Egyre népszerűbbek a természetes gyógymódok!

Amikor egészségügyi panaszok jelentkeznek, akkor sokan azonnal orvoshoz fordulnak. Napjaink emberének nincs ideje betegnek lenni, és legfőképp arra nincs, hogy ténylegesen a dolgok végére járjon egészségével kapcsolatban. Egyre inkább az a tendencia figyelhető azonban meg, hogy nő a természetes gyógymódok iránt érdeklődők száma.

további 5 cikk