Húzódó, érdes, fakó, esetleg viszkető, kipirosodó bőr… ezek a tünetek gyakran megjelennek, ha bőrünk nem megfelelően hidratált. Mutatunk 7 tippet, hogyan ápold a száraz bőrt, hogy megőrizhesd egészségét!
1. Mosakodás, arctisztítás kíméletesen
A mosakodószernek hatékonynak és egyben gyengédnek kell lennie ahhoz, hogy a bőr lipidjei ne károsodjanak. A száraz bőrre javasolt tisztálkodószerek természetes hidratáló anyagokat, vagy a száraz bőr enyhítésére szolgáló omega-zsírsavakat tartalmaznak. Ez biztosítja, hogy a mosakodás ne szárítsa tovább a már amúgy is száraz, s ezáltal gyakran érzékeny bőrt. Az arc tisztításakor használjunk kímélő arctejet.
Használjunk olyan bőrápolási termékeket, amelyek nem tartalmaznak alkoholt, illat- és színezőanyagot, melyek irritációt okozhatnak.
2. Hosszú fürdés helyett gyors zuhanyzás
Kerüljük a forró vizet és az abban eltöltött időt azzal, hogy fürdés helyett a gyors zuhanyzást választjuk. Így kevésbé szárad ki a bőr.
3. Hidratálás
A száraz bőr ápolásakor rendszeresen használjunk hidratáló hatású termékeket, melyek segítenek visszaadni a bőr puhaságát. Az aktív hatóanyagok közül a ceramid, urea és/vagy tejsav tartalmúak azok, melyek pótolják a hiányzó természetes hidratáló faktorokat, segítenek a nedvességet a bőr felsőbb rétegeiben tartani.
Hialuronsav tartalmú készítményekkel csökkenthető az öregedés okozta bőrszárazság.
Mosogatáskor, takarítás közben használjunk kesztyűt az erős tisztítószerek bőrrel való érintkezésének elkerülésére. A legtöbb kézfertőtlenítő is nagyon szárít, igénybe veszi a bőrünket. Használjunk regeneráló kézápoló termékeket és kímélő szappant.
5. Időjárási tényezők
Kerüljük a száraz levegőt, fűtési szezonban használjunk párásítót a lakásban. Töltsünk kevesebb időt nagyon meleg, vagy nagyon hideg időjárási viszonyok között, ami szárítja bőrfelszínt.
6. Mosás kíméletesen
Ha száraz és érzékeny bőrtípusod van, ruháid mosására használj olyan mosószert, mely nem tartalmaz szintetikus festék- vagy illatanyagokat, mert ezek a ruhán maradhatnak mosást követően és tovább irritálhatják a bőrt.
7. Hidratáltság
A megfelelő folyadékbevitel alapvető fontosságú a jó egészséghez, ezért törekedjünk a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadékfogyasztásra. Az ajánlott napi bevitel 2-2,5 liter folyadék, de több tényező is növelheti azt (pl. sportolás, nyári kánikula, nagyobb folyadékvesztés, stb.)
Tegyünk minden nap bőrünk egészségéért!
Írta: Dr. Szikora Gyöngyvér
szakgyógyszerész
Forrás: https://www.eucerin.hu/borallapot/szaraz-bor/a-szaraz-borrol-altalaban
Ingyenes szállítás 17 990 Ft felett!
+36 20 4080 000 (Minden nap 9-21 óráig)