8 ok, amiért minden nap figyelj az arctisztításra

A reggeli arcmosás alapnak számít, és az esti tusolás alkalmával is rendszerint kerül valami az arcbőrre. Vajon elég ennyi? Miért fontos az arctisztításra kiemelt hangsúlyt helyezni? Hogyan befolyásolhatod ezzel annak állapotát? Milyen készítményeket érdemes előnyben részesíteni? Cikkünkben ilyen és ezekhez hasonló kérdéseknek járunk utána. 

1. Smink, izzadság, szennyeződések 

A nap során rengeteg szennyeződés kerül a bőrre. Elég csak kimenni az utcára, és a por, a kipufogógáz, a szálló anyagok, és persze az izzadság biztosan nem elkerülhető. Vannak tényezők, amelyekre nincsen hatásunk, és óhatatlanul kapcsolatba kerülünk velük. Ezek évszaktól, hőmérséklettől függetlenül befolyásolják a bőr állapotát. Ehhez jön még hozzá a smink. Sokan úgy vannak vele, hogy elég egy kis BB krém és szempillaspirál, mások alapozó és full smink nélkül nem szívesen mennek be a munkahelyre. Legyen akárhogy is, ezektől akár már hazaérkezés után érdemes megszabadulni.

2. Megelőzhető a pattanások kialakulása 

Az arctisztítás a felesleges faggyú eltávolítását is szolgálja. A komfortérzet és a megjelenés csak az egyik oldala a dolognak, a másik a prevenció. Ha ugyanis nem tisztítod meg a bőröd, az nem tud majd lélegezni, és az eltömődött pólusoknál mitesszerek, pattanások jelenhetnek meg. Ez különösen fontos azoknak, akik egyébként is hajlamosak a zsíros bőrre. A pórusösszehúzó, hámlasztó, a faggyútermelést szabályozó készítmények remek választásnak bizonyulnak az érintettek számára. 

3. Félre az elhalt hámsejtekkel!

A fakó, élettelen arcbőr hátterében akár az is állhat, hogy nem tud megszabadulni az arcbőröd az elhalt hámsejtektől. Vannak, akik a kíméletes arcradírra esküsznek, mások a hatékony arctisztításban, a dermatológusok által tesztelt, akár termálvizes tisztításban hisznek. A vizes, habzó tisztítók gyakran a nyakra és a dekoltázsra is használhatók. A szemészetileg tesztelt típusok a szemkörnyék érzékeny bőrére is alkalmazhatók. A vízálló sminkek eltávolítására érdemes kifejezetten ilyen termékek közül választani. 

4. Hidratálás, de csak a megfelelő készítményekkel 

Ha arctisztításról van szó, akkor nem lehet elégszer hangsúlyozni a kíméletes megoldásokat. A cél soha nem az, hogy kiszárítsuk a bőrt, hanem a hidratáló hatással rendelkező tisztítás a legfontosabb. Igen, hidratálásra a zsíros, pattanásos bőrnek is szüksége van. Az viszont, hogy milyen állagot részesítesz előnyben, leginkább egyéni preferenciáid függvénye. A habzó gélek, a micellás vizek, a tejek és a habok egyaránt népszerűek. A micellás vizek esetében már vannak olyan fajták is, amiket nem kell lemosni, de a legtöbb esetében a lemosás elmaradhatatlan az olajos összetevők apropóján. 

5. Főszerepben az ápoltság 

Az arctisztítás szerepe természetesen nemcsak a bőrproblémák megelőzése, hanem az ápolt, egészséges kinézetű bőrszerkezet megvalósítása is. Az arc a kommunikáció során folyamatosan középpontban van, ezért korántsem mindegy, milyen állapotban van, mennyire tiszta. Az egészséges bőr fenntarthatósága hosszútávon is lehetséges a megfelelő készítmények alkalmazásával. A natur szappanok között is találhatsz kifejezetten az arcbőrre alkalmas fajtákat, de a legtöbben a hidratáló arctisztítók, lemosók kedvelői. 

6. Anti-aging rutin 

Tudtad, hogy a bőr öregedési folyamata már a húszas években elindul? Bár ekkor még látványos jelei nincsenek, de a kollagéntermelés már ilyenkor csökkenni kezd. Fontos tehát, hogy a tudatos bőrápolási rutint már ekkor beiktasd mindennapjaidba. Nem kell egész nap kenegetned magad, de a reggeli tisztítás, hidratálás és fényvédelem alapnak számít. Este jöhetnek a kíméletes tisztítók, a szérumok, hidratáló, anti-aging éjszakai krémek. 

7. Értékes hatóanyagok 

S ha már a bőrápolási rutinról esett szó, akkor érdemes tudni, hogy a tisztítók között is megtalálhatók olyan értékes hatóanyagokkal rendelkező fajták, amiket egyébként is célszerű előnyben részesíteni a bőrápolási rutin részeként. A hialuronsav a szérumok, arckrémek kedvelt hatóanyaga. A ceramidos, shea vajas, a menyei illattal bíró sárgabarackmagolajos készítmények nagy népszerűségnek örvendenek. A niacinamid csodát tesz a problémás bőrrel, az aloe vera és a termálvíz hasonlóképp kedvelt összetevő. Ez utóbbi gyakran megtalálható a patikákban is rendszeresen helyet kapó készítményekben, és extra hatékonysággal alkalmazható bőrtípustól függetlenül. 

8. Naponta többször is ajánlott 

Túlzásba nem érdemes esni az arctisztítással, de ha a megfelelő, kíméletes és nem szárító terméket használod, akkor a reggeli és az esti rutin mellett napközben is megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől, szennyeződésektől, ezzel nem utolsó sorban komfortérzetedért is téve. 

Bár a genetika is hatással van arra, hogy milyen bőrtípus jellemző rád, de alapvetően az életmód és a bőrápolási szokások befolyásolják a bőr megjelenését. Sokan ismerjük a tinikorban megjelenő pattanások hadát, és az általuk jelentett önbizalomhiányt. A zsíros bőr felnőttkorban is gondot okozhat, viszont ha megfelelő hangsúlyt helyezel a helyes bőrápolásra, akkor sokat segíthetsz az állapoton. Fontos tudni, hogy ha hiába minden próbálkozás, vagy egyszerűen nem tudod, mi lenne jó az aktuális problémára, akkor érdemes bőrgyógyászt felkeresni. Alapvetően elmondható, hogy a dermatológus által tesztelt és javasolt készítmények között minden bőrtípushoz elérhetők az ideális tisztító, hidratáló, értékes hatóanyagokban gazdag termékek. 

Írta: Kiss Anita