A hőség a rendszeres gyógyszerek hatását is befolyásolja!

A forróság világszerte egyre gyakoribbá és intenzívebbé válik, ami komolyan befolyásolja az emberek egészségét és komfortérzetét. 

 

Gyógyszerszedés hőségriadók idején

 

Az extrém hőmérsékletváltozások jelentősége nem elhanyagolható, mivel a szervezet számára komoly kihívást jelentő körülményeket teremtenek. A megnövekedett hőterhelés fokozza a verejtékezést, ami elektrolitvesztéshez vezethet. Ez az állapot különösen veszélyes lehet azok számára, akik rendszeresen gyógyszereket szednek. Az ilyen körülmények között fokozódik a dehidratáció, amely befolyásolhatja a gyógyszerek felszívódását és hatékonyságát. A magas vérnyomás kezelésére használt vízhajtók növelhetik a kiszáradás kockázatát, amit a hőség tovább súlyosbíthat.

 

Fokozódik a stressz

 

A pszichés reakciók tekintetében a tartósan szélsőséges hőmérsékleti viszonyok növelhetik a stressz szintjét. Az emberi szervezet belső hőmérsékletének szabályozása jelentős energiát igényel, ami fáradtsághoz vezethet és a mentális kapacitást is csökkentheti. 

 

A klímaváltozás okozta intenzív hőmérsékletemelkedés ezért nem csak fizikai, hanem mentális szempontból is kihívást jelent a mai kor emberének. A hőségriadók időszakában fontos, hogy tudatosan figyeljünk arra, miként hatnak ezek a körülmények a rendszeresen szedett gyógyszereinkre. Az extrém hőmérséklet nemcsak az egészségi állapotunkat befolyásolják, hanem mindennapi életünkre, munkaképességünkre és általános közérzetünkre is hatással van.

 

Fáradtságtól a hőkimerülésig

 

Az emberi reakciók a magas hőmérsékletre egyénfüggők. Míg egyesek csak enyhe fejfájást vagy fáradtságot tapasztalnak, mások komolyabb tünetekkel szembesülhetnek, akár a hőkimerülés jeleivel. A hőkimerülés első jelei közé tartozik az intenzív izzadás, a bőr kipirosodása és a gyors szívverés. Ezek a tünetek gyakorta előjelekként szolgálnak, figyelmeztetve a szervezetet, hogy hőháztartása kimerült. Az ilyen állapotok kezelése kritikus, mivel ha időben nem kap megfelelő beavatkozást, az állapot súlyosbodhat, és már nem csupán a fizikai tünetek, hanem súlyos pszichés problémák is jelentkezhetnek. A hőkimerülés pszichés hatásai sem elhanyagolhatók. Az intenzív hőség agyi működésre gyakorolt negatív hatásai közismertek. Gyakori panasz a koncentrációs nehézség, a fáradtság érzetének fokozódása, és az ingerlékenység.

 

A vérnyomáscsökkentők adagolása fokozott figyelmet érdemel!

 

A hőség a gyógyszerek hatékonyságát is befolyásolhatja, különösen azokat, amelyek hőérzékeny vegyületeket tartalmaznak. A forró időjárás megváltoztathatja a gyógyszerek stabilitását, ami befolyásolhatja azok hatásmechanizmusát és felszívódási képességét. A vérnyomáscsökkentők hatását jelentősen megváltoztathatja a hőmérsékletváltozás, hiszen a hőség miatt kitágulnak az erek, és a vérnyomás csökkenhet, ami a gyógyszerrel együtt túlzott mértékű lehet. 

 

A magas hőmérséklet a szervezet vízháztartására is hatással van. A hőségben a verejtékezés miatt fokozott folyadékvesztés következik be, ami a gyógyszerek felszívódását befolyásolhatja. A vízhajtók alkalmazása szintén problémás lehet, hiszen ezek fokozzák a szervezet vízvesztését, ami a hőségben könnyen kiszáradáshoz vezethet. Az ilyen gyógyszereket szedő pácienseknek különösen ügyelniük kell a megfelelő folyadékbevitelre, hogy elkerüljék a dehidratáció veszélyét.

 

Óvatosan a pszichiátriai készítményekkel!

 

A hőség a pszichés állapotunkra is jelentős hatással van. Az extrém meleg növeli a szorongást, ami különösen azok számára lehet problémás, akik pszichiátriai gyógyszereket szednek. Ezeknek a szereknek a hatékonysága és mellékhatásai is megváltozhatnak hőség idején. A hőség hatására ezek a gyógyszerek nemcsak kevésbé hatékonyak lehetnek, hanem több mellékhatást is okozhatnak, mint például szédülés, fejfájás vagy hányinger, ami tovább rontja a pszichés állapotot. Azonnali abbahagyásukat azonban mindenképpen kerülni kell.

 

Orvosi konzultáció után szabad csak változtatni a gyógyszerezésen!

 

A krónikus betegek számára különösen fontos a rendszeres orvosi konzultáció, hogy a hőmérséklet-változások hatásait minél gyorsabban felismerjék és kezeljék. Az időjárás változásaira való megfelelő felkészülés és a szükséges óvintézkedések betartása a legjobb módja annak, hogy minimalizáljuk a hőség káros hatásait a rendszeresen szedett gyógyszerekre és az általános egészségi állapotra.

 

Érzelmi nehézségek szélsőséges melegben

 

Az érzelmi stabilitás fenntartása a hőség idején különösen kihívást jelent. Az extrém hőmérséklet hatására gyakoribbá válnak az érzelmi hullámzások. Az emberek könnyebben kiborulnak, nehezebben tartják kordában az érzelmeiket, ami fokozza a társadalmi feszültségeket. Az ilyen állapotok kezelése érdekében fontos, hogy a hőségben különösen figyeljünk a rendszeres pihenésre, a megfelelő hidratálásra és az egészséges táplálkozásra.

 

Az emberi psziché reakciói a hőségre függnek az egyéni különbségektől is. Vannak, akik jobban bírják a meleget, míg mások rohamosan romló fizikai és mentális állapotról számolnak be. A genetikai adottságok, az életmód és a korábbi egészségi állapot mind befolyásolják, hogyan reagálunk a szélsőséges hőmérsékletekre.

 

A klímaváltozás jelentősen nagyobb figyelmet és tetteket igényelne!

 

A klímaváltozás következtében egyre szaporodó hőhullámok tehát nem csupán fizikai, hanem komoly pszichés megterhelést is jelentenek az emberek számára. Kiemelten fontos, hogy a környezetünkben lévő, különösen veszélyeztetett személyekre is figyeljünk, mivel a hőség hatásai rájuk különösen veszélyesek lehetnek. A klímaváltozás elleni küzdelem tehát nemcsak környezeti, hanem közvetlen egészségügyi szempontból is kiemelt szereppel kellene, hogy bírjon. A gyakorlatban sajnos egészen más a tapasztalat, a hatás pedig már rövidtávon is kiszámíthatatlan hátulütőkkel jár. 

 

Írta: Kiss Anita

Forrás: https://mppt.hu/magazin/pdf/xviii-evfolyam-1-szam/radics_marcius_2016.pdf