Bőrproblémák nyáron: Nem mindig a napfény a felelős!

Az ilyenkor jelentkező bőrbetegségek, bőrpanaszok tehát akár a magabiztosságra is rányomhatják a bélyeget. Lássuk, melyek ezek a kevésbé nyilvánvaló, de annál bosszantóbb jelenségek!

A meleg és a pára árnyoldalai: hőkiütés és gombás fertőzések

A nyári hőség és a magas páratartalom ideális táptalajt biztosít a különböző bőrproblémáknak. Ilyen a hőkiütés, vagy -ahogy többen ismerik-, a melegkiütés. Ez akkor alakul ki, amikor a verejtékmirigyek kivezető nyílásai elzáródnak, és a verejték a bőr alatt reked. Apró, viszkető, vörös pöttyök formájában jelentkezik, főként a nyakon, a mellkas alatt, a hajlatokban. A megelőzés titka abban rejlik, hogy a laza, pamutból készült ruhákat részesítsük előnyben, s ha tehetjük, zuhanyozzunk naponta többször. Fontos a bőr szárazon tartása is, hiszen az izzadságot így lemoshatjuk róla. Sokszor már egy gyors zuhanytól is azonnal úgy érezzük, hogy szinte újra lélegzik a bőr. Az izzadság sajnos pattanások kialakulását is okozhatja, ezért a bőr tisztán tartása kiemelt jelentőséggel bír a nyári hőségben.

A nedves, meleg környezet kedvez a gombáknak is. A közös zuhanyzók, uszodák, strandok mind potenciális fertőzési források. A viszketés, bőrpír, hámlás, esetleg hólyagok megjelenése árulkodó jelek lehetnek. Fontos a megfelelő higiénia, a láb alapos szárazra törlése fürdés után, és a jól szellőző cipők viselése. Ne feledjük, hogy a gombás fertőzésektől igencsak nehéz megszabadulni, ezért érdemes minél hamarabb szakemberhez fordulni, ha felmerül a gyanú. Ugyan a recept nélküli készítmények is megoldást kínálhatnak, de ha nem látszik javulás, akkor keressünk fel bőrgyógyászt.

Rovarcsípések és allergiás reakciók

A nyár a rovarok szezonja, és sajnos nem mindig ússzuk meg csípések nélkül. A vízparti környezet, a természetes szabadstrandok kedveznek a rovarok jelenlétének. A szúnyogok, darazsak, méhek csípései a legtöbb embernél csak enyhe bőrpírral és viszketéssel járnak, de egyeseknél allergiás reakciót válthatnak ki. Ez lehet enyhe, helyi duzzanat és erős viszketés, de súlyosabb esetben akár anafilaxiás sokk is kialakulhat. Érdemes súlyosabb reakció esetén azonnal orvosi segítséget kérni.

Klór, só és a dehidratált bőr

A nyári fürdőzés szintén tartogathat meglepetéseket bőrünk számára. A medencék vize klórral fertőtlenített. Ez ugyan a baktériumokat elpusztítja, ugyanakkor a bőr természetes védőrétegét is károsíthatja. Ennek következtében a bőr kiszáradhat, irritálttá válhat, és viszkethet. A zsíros, pattanásos bőrrel küzdőknek ez kezdetben akár jótékony hatású is lehet, de hosszútávon a tartósan kiszáradt bőr éppen az ellenkező hatást fogja kiváltani. Hasonló ez a tisztító kozmetikumokhoz. Nem véletlen javasolják a szakemberek, hogy a túlzott arctisztítás fokozott zsírosodást vonhat maga után. Megéri a kíméletes, kevésbé habzó termékeket előnyben részesíteni a reggeli és az esti arctisztítási rutinhoz.

Hasonlóan a tenger sós vize is dehidratálja a bőrt. Bár a sós víznek vannak jótékony hatásai, gyulladáscsökkentő tulajdonsága, ugyanakkor kiszáríthatja a bőrt. Fontos tehát, hogy tengerparti nyaralás esetén is pótoljuk megfelelően a folyadékot, és hidratáljuk bőrünket a fürdőzés után. Mind a klóros, mind a sós víz után érdemes lezuhanyozni, és hidratáló krémmel bekenni a bőrt.

A dermokozmetikumok ereje: Tudomány az egészséges bőr szolgálatában

A dermokozmetikumok aktív hatóanyagokat is tartalmaznak, melyek célzottan lépnek fel a bőrproblémák ellen. Egyre többen keresik ezeket a készítményeket, hiszen hatékonyságukat bőrgyógyászok támasztják alá. Sőt, nem ritka, hogy kifejezetten orvosi utasításra kerülnek a fürdőszobai polcra a dermokozmetikai márkák.

A hőkiütés és az irritált bőr csillapítása

A hőkiütés esetén a bőr kipirosodik, viszket, apró kiütések jelennek meg. A dermokozmetikumok segíthetnek enyhíteni ezeket a tüneteket. Célszerű olyan termékeket előnyben részesíteni, amelyek nyugtató, gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaznak. Az Uriage Bariéderm Cica krém Cu-Zn, a Bioderma Cicabio krém vagy a La Roche-Posay Cicaplast B5 balzsam remek választás lehet az irritált, kipirult bőrre.

Ugyan cikkünk témája nem a napégés megelőzése, de mégsem mehetünk el a fényvédelem és a napvédő készítmények használata mellett. Ez utóbbiak akkor kerülnek fókuszba, ha nagyobb bőrfelület van szabadon, kitéve az UVB-sugárzásnak. Az UVA elleni védelem egész évben figyelmet érdemek, hiszen akár a vízen, felhőn át vagy az ablaküvegen keresztül is károsítja a bőrt.

Gombás és bakteriális fertőzések elleni védelem

Lábgombásodás esetén speciális, gombaellenes hatóanyagot tartalmazó lábkrémek, spray-k segíthetnek. Fontos, hogy ezeket rendszeresen használjuk, és ne csak akkor, ha még érezzük a tüneteket. Az olyan márkák, mint az Exoderil vagy a Canesten krémek, célzottan a gombás fertőzések kezelésére lettek kifejlesztve. A megelőzésben a Bioderma Atoderm Intensive Gel moussant nevű, szappanmentes, kímélő lemosó is hasznos lehet, ami segít megőrizni a bőr természetes védőrétegét, így kevésbé lesz hajlamos a fertőzésekre.

Rovarcsípések és allergiás reakciók kezelése

A rovarcsípések által okozott viszketés és bőrirritáció enyhítésére is léteznek hatékony dermokozmetikumok. A viszketéscsillapító krémek azonnali enyhülést hozhatnak. Súlyosabb allergiás reakciók esetén antihisztamin tartalmú kenőcsök jöhetnek szóba, de ezeket már érdemes orvossal megbeszélni. A csípés helyén alkalmazható Fenistil gél vagy Supraderm gél is remekül csillapítja a viszketést.

Klór és só okozta kiszáradás elleni védelem: Hidratálás felsőfokon

A klóros medencevíz és a tenger sós vize egyaránt száríthatja a bőrt, ami irritációhoz, feszülő érzéshez vezethet. A dermokozmetikumok itt jönnek képbe a hidratáló és bőrnyugtató hatásukkal. Válasszunk gazdag, de gyorsan felszívódó testápolókat, melyek hialuronsavat, glicerint, karbamidot vagy sheavajat tartalmaznak. Ezek az összetevők segítenek megkötni a vizet a bőrben, erősítik a bőr barrier funkcióját és megakadályozzák a további nedvességvesztést.

Az Eucerin AtopiControl testápoló vagy a CeraVe hidratáló krém kiválóan alkalmas a száraz, érzékeny bőr ápolására fürdőzés után. Ezek a termékek segítenek visszaállítani a bőr természetes nedvességtartalmát és megnyugtatják az irritált bőrt.

A hidratálás a folyadékfogyasztást is magában foglalja. Tudtad, hogy a dehidratált szervezet elsőként a bőrből vonja el a nedvességet? Pedig így igaz! Ha nem iszol elég vizet, akkor a test elsősorban a fontos szervek működésére fordítja azt, és a bőr e tekintetben nem számít annak. Nem elég tehát hidratáló krémeket használni, megvásárolni a legdrágább dermokozmetikumokat. Fontos, hogy mellette a bőséges folyadékbevitelről is gondoskodj, kerülve a túlzott koffein- és alkoholfogyasztást.

Írta: Kiss Anita

Forrás: https://www.webbeteg.hu/cikkek/fertozo_betegseg/21173/betegsegek-nyaron