Évszakváltás? - 5 tipp a hatékony bőrápoláshoz

A bőrápolás új dimenziókat nyit meg a tavaszi-nyári hónapok megérkezésével. A téli, testes hidratáló krémeket a legtöbben könnyebbekre cseréljük, és a fényvédelem is fokozott érdeklődésre tart ilyenkor számot. Ha a vonzó külső megteremtéséről van szó, akkor nem mehetünk el a mindennapokban használt készítmények, a tisztálkodáshoz és arcápoláshoz alkalmazott megoldások mellett. Mennyire pénzkérdés mindez? Hogyan befolyásolják a minőségi hatóanyagok a bőr állapotát? Mire figyeljünk a nyári szezonhoz közeledve?

1. Az a bizonyos elmaradhatatlan hármas

Az arcápolás tekintetében évszaktól függetlenül kiemelt jelentőséggel bír a tisztítás, hidratálás és a fényvédelem. Erre a hármasra alapként tekinthetünk, amire minden reggel érdemes időt szánni. Nem kell órákkal korábban felkelned ahhoz, hogy egy jól tisztító, lehetőleg kevésbé habzó arctisztítóval megszabadulj az éjszaka során keletkezett zsiradéktól és a bőrödre tapadt szennyeződésektől. A hidratálás bőrtípustól függetlenül fontos. Míg fiatalon akár a pattanások kialakulását is megelőzheted a megfelelő hidratálással, addig a későbbiekben már a ráncok mélyülése ellen tehetsz a megfelelő anti-aging készítménnyel. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a késő tavaszi és a nyári meleg hónapokban már inkább a könnyed állagú, gyorsan felszívódó készítményeket részesítjük előnyben. Nem árt, ha fényvédőt is tartalmaz a választott termék, jó esetben 50 faktort. A fényvédő alkalmazása egyébként télen-nyáron lényeges, hiszen az UVA-sugarak az ablakon és a szélvédőn keresztül is áthatolnak, a bőr öregedését felgyorsítva.

2. Napvédelem az egész testnek

Ahogy elindul a strandszezon, úgy töltik egyre többen a hétvégéken a fürdőkben. Minden korábbinál szélesebb kínálattal találkozhatnak a tudatos bőrápolásra figyelők. Az arcra használatos készítményekkel szemben alapvető elvárás, hogy ne hagyjanak maguk után fénylő, zsíros érzést. A patikákban is elérhető világmárkák között biztosan találsz olyat, ami pénztárcádnak és elvárásaidnak egyaránt megfelel. A testre felvihető termékek tej, spray vagy krém formájában egyaránt elérhetők. Megéri időben beszerezni a szükséges készítményeket, így már az első strandolás sem fog leégéssel végződni.

3. A testápolás a tisztálkodással indul

A nyár közeledésével nem lehet elégszer hangsúlyozni a napvédő készítmények fontosságát, de a testápolás ebben az időszakban is a fürdőszobában indul. A mai kor embere hajlamos éppen ezen spórolni, és miért ne tenné meg, amikor meglepően kedvező áron beszerezhetők a drogériákban a tusfürdők, habfürdők. A fenséges illat azonban nem minden, sőt, sokaknál éppen emiatt szóba sem jöhetnek a szinte filléres tételt jelentő termékek. Az illatanyagok gyakran irritálják a bőrt, viszketést és kiszáradást okoznak. Nem véletlen, hogy egyre többen érdeklődnek a magasabb árkategóriába tartozó, ám garantáltan bőrbarát készítmények iránt. Ne feledkezz meg a hidratálásról sem, amiről már a jól megválasztott tusfürdővel, tusoló olajjal tehetsz, de a hidratáló krémek sem hiányozhatnak a fürdőszobából. Nyáron sem maradhat el a minőségi kézápolás, ugyanis a kézfej és a körmök állapota nagymértékben meghatározza vonzó megjelenésed.

4. Szérumok, extra táplálás a hajnak és az arcnak

A tudatos bőrápolás részeként kényeztetheted magad néhány naponta maszkokkal, de az extra hatékonysággal bíró szérumok is kitűnő szolgálatot tesznek. A hialuronsavas és a niacinamidot tartalmazó szérumok szinte minden bőrtípuson beválnak. A szalicilsavas készítmények a problémás bőrrel küzdőknek nyújtanak segítséget. A C-vitamintól ragyogni fog bőröd, de érdemes egy próbát tenni a peptides szérumokkal is. Ezek akár egymás után is felkerülhetnek a tisztítás végeztével, majd amint beszívta a hatóanyagot bőröd, már jöhet is a hidratálás.

A nyári UV-sugarak és a strandolás fokozottan igénybe veszik hajad. Még csak tikkasztó hőség sem kell azonban ahhoz, hogy különleges odafigyelést szentelj hajkoronádnak. A különféle kémiai beavatkozások alapvetően gyengítik a hajat, főleg akkor, ha a szőkítés mellett döntesz. Jó hír azonban, hogy vannak olyan hajkúrák, szérumok, amelyek kifejezetten a hajnövekedést célozzák, egészségesebbé varázsolják a fejbőrt, és plusz táplálást biztosítanak a hajhagymáknak. Ne feledkezz azonban meg arról sem, hogy mind a bőr, mind a haj esetében célszerű a belülről történő táplálásra is hangsúlyt helyezni. A bőséges folyadékbevitellel bőröd állapotát javíthatod, az ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek pedig az egészséges hajszálakról gondoskodnak. A gondoskodás kívül és belül egyaránt lényeges.

5. Elő a sarokreszelővel!

A meleg időben hamar előkerülnek a szandálok és a papucsok. Fontos tudni, hogy a lábfej ápolása nem csak ezért érdemel figyelmet. Az erősen kiszáradt, vagy az akár kirepedt sarok fájdalmat okoz, a mindennapi kényelmetlenség ellen pedig a rendszeres ápolással tehetsz. Nem túlzás a napi rendszerességgel alkalmazott lábápoló krém, de hetente legalább egyszer érdemes rutinként bevezetni a pedikűrt. A sarokgyalu óvatosan alkalmazva kiváló eredményeket hozhat, de természetesen nem maradhat el a sarokreszelő sem, amivel egyenletessé és simává varázsolhatod a bőrfelületet. Ha még most kezded a lábápolási rutint bevezetni életedbe, akkor hetente többször is ajánlott kiáztatni lábfejed, és elvégezni a szükséges műveleteket. Kevesebb időt vesz igénybe a dolog, mint gondolnád, ráadásul sokféle nagy hatékonysággal alkalmazható lábápoló krém is elérhető napjaink online kínálatában.

A szépség és a vonzó külső genetika kérdése is lehet, de leginkább a mindennapi odafigyelés és a minőségi készítmények alkalmazása segítenek hozzá ahhoz, hogy sikerüljön kihozni magadból a maximumot a külsőségeket illetően. Az arcápolási rutin összeállításának köszönhetően éveket tagadhatsz le, és rugalmas, fiatalos bőrnek örvendhetsz egészen sokáig.

Írta: Kiss Anita