Gyógyuljunk és szépüljünk kamillával!

A kamilla már a fáraók korában népszerű szépítő és gyógyhatású szer volt. E növény a mai napig megőrizte népszerűségét mind a gyógyítás, mind pedig a kozmetika területén. 

A kamillát évezredekkel ezelőtt használták már, II. Ramszesz fáraó múmiáján is találtak erre vonatkozó nyomokat. Számos feljegyzést írt róla Pedaniosz Dioszkoridész görög katonaorvos, valamint a római Plinius is, akik már akkoriban ismerték e gyógynövény jótékony egészségügyi hatásait. Az ókorban főként bőrbetegségek, légúti megbetegedések, fejfájás és láz kezelésére, később tuberkulózis és pestis ellen alkalmazták. A kamilla gyógyhatását mára már vizsgálatok is alátámasztják. Virágzatát sokféleképpen felhasználhatjuk, amely elsősorban sötétkék színű, szeszkviterpén tartalmú illóolajat, flavonoidokat és glikozidjaikat, kumarinokattartalmaz. A virágban lévő illóolaj elsősorban gyulladáscsökkentésre alkalmas, a benne lévő flavonoidok pedig görcsoldó hatással rendelkeznek. 

Lepárlás által a növény leveleiből és virágaiból erőteljes hatású olaj készíthető. A belőle készített forrázat nyugtató hatású, a kamillából készült kivonat pedig gátolja a gyomorban és bélrendszerben a fekélyek kialakulását. Belsőleg általában megfázáskor alkalmazzuk a leggyakrabban, a felső légúti panaszokat remekül enyhíti, és öblögető szerként torokgyulladás esetén is hatékony. Hörghurut esetén kiváló inhalálásra. Az emésztőszervrendszerre is jótékony hatású. Gyomorfekély, gyomor- és bélhurut esetén, puffadáskor sikeresen alkalmazhatjuk a kamillából készült teát, amelyet érdemes álmatlanság esetén is inni. Ez a nedű szemgyulladás, kötőhártya gyulladás kezelésére is alkalmas, de csak azoknak, akiknél nem vált ki allergiás reakciókat a kamilla. A száj betegségei, az afta és gyulladásos szájproblémák ellen is bevethető. 

A kamilla csökkentheti a gyomor görcsös fájdalmát, és mivel nyugtató hatással is rendelkezik, idegi eredetű gyomor- és bélpanaszok esetén is javasolt a fogyasztása. Az IBS, azaz az irritábilis bél szindrómakellemetlen tüneteinek megszüntetésére, enyhítésére is kiváló a kamillatea. Segít ugyanis megszabadulni olyan tünetektől, mint a puffadás, székrekedés vagy hasi fájdalom. Mivel a kamilla remek görcsoldó, menstruációs görcsök alkalmával is felhasználható. A kamillatea az immunrendszert erősíti, így védelmet nyújthat a különféle kórokozókkal szemben. A kamilla számos antioxidánssal rendelkezik, ezért hatékonyan veszi fel a harcot a korai sejtöregedést, gyulladásokat okozó, a daganatok és érrendszeri megbetegedések kialakulásáért felelős szabad gyökökkel. 

A kamilla gombaellenes és antibakteriális hatásáról is ismert, egyes hatóanyagai sebgyógyításra is alkalmasak. A kamillát már ősidők óta használják pikkelysömör és bőrgyulladás esetén. Mivel a kamilla antimikrobiális hatással is bír, ezért különféle bőrproblémáknál is alkalmazható. Elsősorban bőrgyulladás esetén javasolt a használata, de hegek és pattanások esetén is jó eredményeket ér el, hiszen kiválóan összehúzza a pórusokat. Használhatjuk fürdőként is aranyér vagy fekélyes sebek kezelésére, de ekcéma esetén is kiváló. A kamilla bőrirritáció és napégés esetén is bevethető. A kamillás arcgőzölés a bőrt simává és gyönyörűvé, egészségessé varázsolja. A kamillafőzet segít megszabadulni a korpától és a hajat is csillogóvá és puhává teszi. Ehhez nem kell mást tenni, csak hajat mosni a szokásos módon, majd leöblíteni a hajat kihűlt kamillafőzettel. A kamillás főzettel történő hajöblítés élénkíti a haj színét, emellett a hajat is megerősíti. A kamilla antiszeptikus tulajdonságai révén elpusztítja a bőrön lévő baktériumokat, és fájdalomcsillapítóhatással is bír. A kamilla gyakori alapanyaga arckrémeknek, testápolóknak és hajápoló szereknek. Ez utóbbiak korpásodás és hajzsírosodás ellenszereként egyaránt javasoltak. A kamilla ugyanis visszaállítja a fejbőr természetes egyensúlyát, erősíti és revitalizálja a hajat. 

Amennyiben nincs kedvünk házilag készíteni pakolásokat, készen is beszerezhetjük a különböző kamillás bőr- és hajápoló szereket. Az Unipatika Gyógyszertáraiban Ön is számos kamillából készült termék közül válogathat, amelyekkel gyógyíthatja, felfrissítheti külsejét és egész szervezetét!

Írta: Kármán Nikola

Források:
www.hazipatika.com; www.egeszsegtukor.hu;
www.gyogyszernelkulmagazin.com; www.vitaminsziget.com