Hogyan küzdd le a fogorvostól való félelmet?

Van egy olyan egészséggel összefüggő kontroll, melyen bármennyire is tartunk tőle, érdemes legalább félévente-évente egyszer megjelenni. Igen, nem más ez, mint a fogorvosi ellenőrzés, melynek köszönhetően számos fogászati megbetegedésnek vehetjük elejét. Ha azonban mindenkinek olyan könnyedén menne ez, mint például egy röntgenen való megjelenés, akkor nem volna miről beszélnünk. Tény azonban, hogy rendkívül sokan félnek a fogorvos felkeresésétől, s ennek gyakran akár a fogak egészsége is kárát láthatja. Tarts velünk, és ássunk annak a mélyére, miért is tartasz a fogorvostól!

Ősi félelem vagy rossz tapasztalat?

Vajon mi állhat a fogorvostól való félelem hátterében? Az ember alapvetően tart az ismeretlentől, pláne akkor, ha az saját egészségével kapcsolatos. Ha nem kontrollálhatod, mi történik veled, ez a félelem csak fokozódik. Tény tehát, hogy létezhet egyfajta génjeinkben kódolt félelem az efféle helyzetektől. Ugyanakkor nem mehetünk el az életünk során szerzett tapasztalatok mellett sem. A fogászat nem mindig működött úgy, ahogyan jelenleg. Valószínűleg még mindannyian emlékszünk azokra az iskolai fogorvos látogatásokra, ahol rettegve hallgattuk a fúró hangját, és szinte biztos, hogy nálunk is talált a szakember lyukas fogat. Úgy éreztük magunkat egykor, mintha nagyüzemben zajlott volna a fogászati ellátás, és valljuk be, néhány évtizede annak színvonala is hagyott maga után némi kívánnivalót. Ha egyszer rossz tapasztalatot szereztünk a témában, az valószínűleg úgy belénk égett, hogy utána valóban csak végső esetben keressük fel a fogorvost.

Felmerülhet a kérdés, hogy létezik-e bármilyen mód ennek a rossz tapasztalatnak a felülírására. Nos, ahhoz, hogy ez megtörténjen, újra és újra érdemes megjelenni a fogászati kontrollon. A megfelelő szakember kiválasztásával emberközpontú ellátásban lehet részed, és újraértelmezheted mindazt, amit egykor erről gondoltál.

A félelem természetes

A fogorvostól való félelem egyébként teljesen természetes folyamatként fogható fel, tehát ne tekints magadra gyenge csodabogárként, ha Te is rettegsz az ilyen beavatkozásoktól. A száj az egyik leginkább sebezhető része az emberi szervezetnek, ráadásul a fogak és a szájüreg épsége nélkülözhetetlen alapvető szükségleteink ellátásához. Ugyanakkor nem titok, hogy a szakemberek is tisztában vannak azzal, hogy a legtöbben tartanak még egy fogtöméstől is.

Kontroll nélkül a fogászati székben?

Legyen szó bármilyen orvosi beavatkozástól, a félelem arra is visszavezethető, hogy nem tudjuk kontrollálni a velünk történteket. Az orvosra vagyunk kénytelenek bízni életünket, épségünket, vagy jelen esetben fogainkat. Ilyenkor még azokra is rátörhet a szorongás, akik egyébként könnyedén veszik az élet akadályait. Ahelyett tehát, hogy kézzel-lábbal küzdenél a félelem ellen, inkább fogadd el, engedd, hogy megjelenjen, de tudd, hogy saját érdeked a szakember felkeresése. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő fogorvos szerepét. A korszerű klinikákon arra törekednek, hogy a kezelés minden lépéséről tájékoztassák a pácienst, így nem egyfajta titokzatos, misztikum övezte beavatkozásról lesz szó, hanem emberként is úgy érezhetjük, hogy odafigyel ránk a fogorvos.

Mit tegyünk, ha fél a gyermek?

Felnőttként ugyan világosan láthatjuk, miért fontos a rendszeres fogorvosi kontroll, és ennek megfelelően leküzdhetjük a szorongást, de a gyermekeknél egész más a helyzet. Esetükben valóban elemi rettegés jelentkezhet. Tudtad, hogy ha ennek nem áll rossz tapasztalat a hátterében, akkor a szociális minták átvétele is okolható? Szülőként tehát nagyon fontos, hogy természetes jelenségként kezeld a fogászat témáját, és ne lássa a gyermek, ha esetleg te magad is tartasz egy ilyen beavatkozástól. Kiemelt jelentőséggel bír a megfelelő gyermekorvos megtalálása, ugyanis bizonyított tény, hogy a felnőttkori félelmek rendszerint gyermekkorban gyökeredznek.

Kevésbé fáj, mint amennyire tartunk tőle

Az orvostudomány rendkívül sokat fejlődött az elmúlt években, s ez nem csak az alkalmazott technikákra, alapanyagokra igaz, hanem az érzéstelenítés menetére, a hozzá használt készítményekre is. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a legtöbb fogászati beavatkozás a megfelelő érzéstelenítéssel nem okoz komolyabb fájdalmat. Itt kapcsolódik be a képbe a tudat. Gondolataink ugyanis képesek arra, hogy felnagyítsák még az apró kellemetlenséget is, és valós fájdalomként éld át a fogorvosnál töltött időt. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a legalább félévente-évente aktuálissá váló fogorvosi kontrollt. Ennek köszönhetően elkerülhetőek a komolyabb megbetegedések, s így a kezelés is kimerülhet egy fogfehérítésben, vagy a fogkő leszedésében.

Az ép fogsor magabiztossági kérdés

A vonzó megjelenés szerves része az, hogy milyen fogsorral rendelkezel. Sokakat épp a hiúság visz arra, hogy leküzdjék félelmüket, és szakemberhez forduljanak. Nem csak a szuvas fogak érdemelnek figyelmet, hanem fogágy-betegségek is. Ha fogmosás során vérzést tapasztalsz, az már intő jel lehet. Az ínygyulladás fogágy-megbetegedésekhez vezethet, melyek kezeletlenül akár a saját fogak elvesztésével is együtt járhatnak. Hasonlóképp problémás lehet a fogkő, amely szintén a fogak meglazulását idézheti elő, de szuvasodáshoz is vezethet. Ha rendszeresen kontrollra jársz, az ilyen problémáktól biztosan nem kell tartanod.

A fogak tulajdonképpen mindig szem előtt vannak, és ha elégedetlenek vagyunk azok megjelenésével, esetleg hiányos a fogsor, akkor javasolt mihamarabb felkeresni a megfelelő szakembert. Ezen magabiztosságod, magánéleti és munkahelyi sikereid múlhatnak, s végső soron életminőséged is befolyásolja. A félelem általában nagyobb, mint amennyire fájnak a fogászati beavatkozások.

Az életben vannak nehéz pillanatok, számos betegség komoly fájdalmakkal jár. A jó hír viszont az, hogy a fogászati kezelések nem tartoznak ezek közé. Sokkal inkább szolgálják saját egészséged és jó közérzeted, mintsem a fájdalom kerülne fókuszba. Tudd mindig, mit miért érdemes tenni, s máris másként állsz majd hozzá a témához.

Írta: Kiss Anita

Forrás: https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogaszat/11729/a-fogorvostol-valo-felelem-kezelese