Hogyan lehetünk hatással a hajnövekedésre?

Sokan vágynak gyönyörű és egészséges hajra, legyen az rövid vagy hosszú. A hajhullás és a töredezett haj gyakori probléma, amely életkortól függetlenül érintheti a nőket, férfiakat egyaránt. Ha nehezen viseled hajkoronád rossz állapotát minden lehetséges eszközzel érdemes támogatni regenerálódását, belsőleg is. Amikor hajad elegendő tápanyagot kap a növekedéshez, erőssé és élénkké válik. A babahaj meglehetősen lassan nő, de a türelmet hajunk minden esetben díjazza.

Hajnövekedés a gyökerektől

A haj körülbelül 1-1.5 cm-t nő havonta, ami 15 cm-t jelent évente. A haj akkor nő, ha a szőrtüsző keratinocita sejtjei felosztódva keratint képeznek, amely a hajhagymán állandó szerkezetté szilárdul. A keratin egy nagyon erős fehérje, amely kéntartalmú aminosavat tartalmaz. Sok ember véleményével ellentétben a fejbőr és annak állapota nem lassítja a haj növekedését, ennek megfelelően a hajvég levágása sem gyorsítja azt. A töredezett hajvégek levágása javíthat a haj szerkezetén.

A haj életciklusában három állomás van. Az aktív szakaszban a hajszál a szőrtüszőből 2-6 évig növekszik. Ezt követően a növekedés néhány hétre megáll. A nyugalmi fázisban a hajgyökér működése szünetel. A hajhagyma elszarusodik, és elhal. A szakasz végén a hajgyökér új hajhagymát hoz létre, ami újabb hajszálat kezd növeszteni.

Mi okozza a hajhullást?

A legtöbb fejbőrön a növekedési szakaszban 50-100 hajszál hullik ki naponta. Hajmosás közben ennél több is kihullhat. Legtöbbször a hajhullást és annak elvékonyodását hormonális változások, pajzsmirigy rendellenesség, stressz, öregedés, kiegyensúlyozatlan étrend és bizonyos gyógyszerek okozhatják. Amennyiben nagymértékű hajhullást tapasztal, amely hosszabb ideig fennáll, minden esetben érdemes kivizsgáltatni az okát!

Milyen tápanyagok segítenek a haj egészségének megőrzésében?

A megfelelő étrend- és tápanyagbevitel jelentős hatással van az egész test működésére, és természetesen a haj növekedésére és egészségének megőrzésére is. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele fontos a haj normál állapotának fenntartásához. A haj egészségének a megőrzésében a legfontosabb tápanyagok, vitaminok a biotin, a cink és a kén - amelyek hozzájárulnak a haj növekedéséhez és normál állapotának fenntartásához.

A biotin vagy más néven, B7-vitamin , a B-vitaminok családjához tartozik, amely fontos szerepet játszik a haj növekedésében és a haj normál állapotának fenntartásában. A biotin aktiválja a fejbőr keratinocita sejtjeit, hogy a haj fő építőelemét, keratint termeljenek, amely hozzájárul a hajnövekedéshez.

A cink az egyik legfontosabb nyomelem, amelynek számos funkciója van a szervezetben. Például számos enzim aktivitásában vesz részt, és így a haj növekedésének elengedhetetlen tápanyaga is. A cinkhiány többek között hajhulláshoz is vezethet.

A kén fontos szerepet játszik a keratin képződésében, mivel a keratin szerkezetének megerősítéséhez kénre van szükség. A szervezet egyik gyakori kénforrása a kén tartalmú metionin aminosav.

A Biotin Strong Hair&Nail a haj növekedéséhez szükséges, legfontosabb vitaminokat és nyomelemeket tartalmazza – a biotin, a cink és a metionin aminosav kombinációja segít a gyönyörű és életteli haj fenntartásában.

Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott ezen vitaminok szedése. A szoptatási időszak után jó kiegészítőként szolgálhat hajunk normál állapotának a megőrzésében.

Vitabalans Kft.