A 2022-es év sokak számára nem úgy sikerült, ahogyan azt várták volna. Az elképesztő infláció, a pénzromlás üteme, az energiaválsággal kapcsolatos nehézségek és a havi kiadások jelentős növekedése egyaránt rányomták bélyegüket a 2022-es év hangulatára. Persze mindenkinek megvan a maga baja, mint ahogyan az élet pozitívumainak észrevétele is csak hozzáállásunkon múlik. De valóban ennyi lenne az egész? Mindössze másként kellene tekintenünk a bennünket körülvevő dolgokra? Néha azt is nehéz eldönteni, hogy a pohár félig tele, vagy félig üres, nemhogy a mindennapi nehézségek közepette helytállni.
Az évkezdés mindig valamiféle újrakezdést feltételez. Vannak, akik csak magukban döntik el, hogy változtatni kívánnak, mások látványos fogadalmakkal és ígéretekkel szállnak versenybe az idővel és sokszor önmagukkal. A januárban megtelő konditermek arra engednek következtetni, hogy nincs minden veszve, és az emberek igenis változtatni kívánnak az egészségtelen életmódon, és tenni akarnak a pozitív alakulásért. Nemcsak a testsúllyal és az egészségi állapottal összefüggésben lehet azonban változásról beszélni.
Teher alatt nő a pálma?
Mindenki megtalálhatja a maga életében azokat a szektorokat, amelyek alakításra szorulnak. Előfordulhat, hogy csak némi átszervezésre van szükség, máskor pedig talán már régóta aktuális újragondolás válik aktuálissá. A változás soha nem egyszerű. A súlyfelesleg leadása vagy a dohányzás elhagyása szinte semmi ahhoz képest, ha munkahelyet kell váltanod, esetleg a családban előforduló betegség nehézségeivel küzdesz meg nap mint nap. Ahogyan azonban problémáink mások, úgy a teherbíró képesség is eltérő. Azt szokták mondani, „teher alatt nő a pálma”, ám ez a gyakorlatban nem mindig igaz. A túl sok teher kiveheti erőnket, és úgy érezhetjük, nem tudunk tovább küzdeni, áldozatokat vállalni. Ilyenkor a változtatás, az újragondolás más perspektívából mutathatja a helyzetet.
Hogy mennyire vagy erős, az gyakran csak éles helyzetben derül ki. Ilyenbe kell tehát hoznod magad ahhoz, hogy megtudd, mire vagy képes, mennyit bírsz el. Mindig is feszesebb, izmosabb szerettél volna lenni? Évek óta fontolgatod a munkahelyváltást? Boldogtalan vagy jelenlegi párkapcsolatodban, de félsz az egyedülléttől? Mennyire érzed hosszúnak az életet ahhoz, hogy ezekkel a dolgokkal évről-évre csak várj?
Az eredmények motiválnak igazán!
Ha azok közé tartozol, akik a nehéz feladatokat, lépéseket folyton csak halogatják, akkor valószínűleg akkor kapsz igazán nagy lökést, ha az első új sikerélményeket elkönyvelheted. Mindegy, hogy a leadott kilókról van szó, vagy a jobb időbeosztás megszervezéséről, a szakmai előrelépésről, a látható, érezhető, kézzel fogható eredmények tényleg szárnyakat adhatnak. Ahhoz viszont, hogy ezeket megtapasztald, meg kell tenned azt a bizonyos első lépést.
Célok nélkül nem megy!
Az igazán jó dolgok akkor történnek az emberrel, ha mindig vannak apró vagy kissé nagyobb céljai. Ezek nélkül haszontalanul telnek a napok, és leginkább csak túlélésre játszunk. Nem kell, hogy azonnal nagyban gondolkodj. Anyagi célok, karrierépítés, vagy egyszerűen az előtted álló feladat letudása- mindig saját szempontjaidhoz, a számodra fontos dolgokhoz igazítsd céljaid. Ez kapcsolatban lehet akár szabadidőd hasznos eltöltésével is. Mikor olvastál el utoljára egy könyvet? Érdekel a természetfotózás? Miért ne vágnál bele? Legyen akárhogy is, a célok már csak az általuk jelentett motiváció miatt is segíthetnek előrébb lépni, beiktatni életedbe olyan dolgokat, amikre mindig is vágytál.
Írta: Kiss Anita
Ingyenes szállítás 17 990 Ft felett!
+36 20 4080 000 (Minden nap 9-21 óráig)