Irritábilis bél szindróma

Van megoldás az IBS-re!

Rengeteg ember életét megkeseríti az irritábilis bél szindróma, amely sok kellemetlenséggel és fájdalommal jár. Megfelelő kezeléssel azonban kordában tartható. Mivel a bélrendszerünk a „második idegrendszerünk”, ezért a stressz erre a területre is nagyon komoly kihatással van. Fokozott idegi és lelki megterhelések során ne csodálkozzunk hát, ha megjelennek a gyomor- és bélrendszeri problémák. Az IBS is ekkor, ennek hatására alakul ki inkább, amely rendkívül kellemetlen tünetekkel és fájdalommal járhat. Szervi elváltozással nem jár, de az emésztőrendszer funkciózavara jelentkezik, amely olyan krónikus panaszokkal jár, mint hasfájás, hasmenés, székrekedés, puffadás, görcsök, alhasi nyomásérzés, teltségérzet, hányinger, hányás. E panaszok akár egy életen át fennállhatnak.

A tünetek általában gyakrabban lépnek fel napközben, mint éjszaka és többnyire 20 és 30 éves kor között jelentkeznek először. Egy nagyon gyakori betegségről van szó, ami nőknél hozzávetőleg kétszer olyan gyakran fordul elő, mint férfiaknál.

A kór számos pszichoszomatikus tünettel is jár, úgy, mint levertség és alvászavar. A bélnyálkahártya egy része elhal vagy begyullad, és felborul a bélflóra egyensúlya, azaz előtörnek a káros baktériumok. Mivel az immunrendszer ellenanyagtermelő sejtjeinek a hetven százaléka a bélben található, mindez rendkívül negatívan hat a szervezet általános állapotára és a védekezőképességére. Fontos ezért, hogy a bélben található baktériumok egyensúlya újra helyreálljon, hiszen az ép bélnyálkahártya segíti az emésztést, a táplálék és a vitaminok felszívódását, és szabályozza a megfelelő bélmozgást. Ehhez probiotikumokat javasolt alkalmazni. A kezelés elsősorban a panaszok enyhítését célozza.

Tartós gyógyulás sajnos ma még nem érhető el. A terápia első sorban a panaszok enyhítését célozza. A kezelés része a helyes étrend és táplálkozási szokások kialakítása, gyógyszeres és pszichoterápiás kezelés. Nincs speciális irritábilis bél szindróma diéta, de javasolt kerülni minden olyan ételt és italt, amelyek a tüneteket súlyosbítják, vagy puffadást okoznak. Ilyenek lehetnek a kávé, alkohol, erős fűszerek, vagy a nikotin. Javasolt inkább többször enni keveset és sok folyadékot fogyasztani, leginkább vizet. Fontos kikérni valamilyen táplálkozási tanácsadó véleményét is, aki segít egy diéta összeállításában is.