Az izzadás valójában az emberi test természetes védekezési mechanizmusának része, amely segít a test hőmérsékletének szabályozásában, de ha nem megfelelően kezeljük, akár bőrbetegségek is kialakulhatnak. Milyen hátulütői lehetnek az izzadásnak? Hogyan előzhető meg, hogy a bőr állapota lássa kárát a szervezet tulajdonképpen természetes működésének? Honnantól nem természetes az izzadás mértéke? Cikkünkben ilyen, és ezekhez hasonló kérdéseknek járunk utána.
Az izzadás során a bőr felszíne nedvessé válik, amely kiváló táptalajt biztosít a baktériumoknak és gombáknak. Ennek következtében számos bőrbetegség kialakulásának lehetünk kitéve, mint például a kiütések, pattanások vagy a gombás fertőzések.
Fontos kiemelni, hogy az izzadás és a hormonok között szoros összefüggés mutatkozik, és az egyéni hormonális egyensúly szintén befolyásolhatja az izzadás mennyiségét és szagát. Ahhoz, hogy megfelelően kezeljük az izzadással járó kellemetlenségeket és minimalizáljuk a bőrbetegségek kockázatát, fontos odafigyelni a megfelelő higiéniai szokásokra és esetleg szükség esetén konzultálni egy bőrgyógyásszal.
Mikor számít kórosnak az izzadás?
Nyáron az izzadás természetes jelenség, ami segít a test hőszabályozásában. A túlzott izzadás azonban különböző hormonális változásokkal is összefügghet. Az izzadás és a hormonok összetett kapcsolatban állnak, így akár egy célirányos vérvizsgálattal is fény derülhet arra, hogy a szervezetben fennáll-e a megfelelő hormonális egyensúly.
Ügyeljünk arra, hogy nyáron fokozott figyelmet fordítsunk a megfelelő folyadékfogyasztásra, hiszen a verejtékezéssel elveszített folyadék pótlása elengedhetetlen az egészségünk megőrzése szempontjából. Tény viszont, hogy az izzadás mennyiségét nem csak a hőmérséklet befolyásolja, hanem a hormonok is jelentős szerepet játszanak ebben a folyamatban. A serdülőkorban bekövetkező hormonális változások hatással lehetnek az izzadás intenzitására. Emellett bizonyos hormonális rendellenességek is okozhatnak fokozott izzadást, ami szintén bőrbetegségekhez vezethet.
A megfelelő bőrápolás elengedhetetlen a nyári hónapokban, amikor az izzadás fokozottabb lehet. Fontos odafigyelni a rendszeres tusolásra, a megfelelő hidratálásra és a bőr megfelelő védelmére a káros UV-sugarak ellen. Az izzadás csökkentése érdekében kerülni kell a szintetikus anyagokat és a túl szűk ruházatot, amelyek csak tovább fokozhatják az izzadást. Az egészséges életmód és a megfelelő testmozgás nemcsak az izzadás csökkentésében lehet hatékony, de általánosságban is javíthatja a bőr állapotát és az egészséget.
Küzdelem a kellemetlen szagok ellen
Ritkán beszélünk róla, pedig az izzadás bizony szagok megjelenésével jár. A jó hír az, hogy a szőrtelenítéssel, a megfelelő higiéniai termékekkel és a rendszeres, akár naponta többszöri tisztálkodással sokat tehetünk a megelőzés érdekében. Legyen bármennyire is kellemetlen a jelenség, az izzadás tulajdonképpen a szervezet méregtelenítésében is segít, ráadásul a hőszabályozás sem lenne lehetséges nélküle.
Izzadás és izzadás között is van különbség
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a nyári 40 fokos hőségben zajló izzadás egészen más, mint a stressz okozta verejtékezés. Ez utóbbi – egyéntől függően -, bűzösebb lehet, és nehezebb védekezni ellene. Nehezebb, de nem lehetetlen. Könnyen lehet, hogy időbe telik, míg megtalálod a Számodra ideális izzadásgátló készítményt. A golyós dezodorok helyett ma már sokan kedvelik a spray és a stift állagú termékeket. Az érzékeny, irritált, a hagyományos készítményekre viszketéssel reagálóknak megéri a dermokozmetikai márkák között keresgélni.
Botox injekcióval kezelhető a túlzott izzadás
A túlzott izzadás, vagyis a hyperhidrosis, különösen kellemetlen lehet a mindennapi életben. Ez a jelenség gyakran pszichés okokra vezethető vissza, de előfordulhat, hogy más egészségügyi problémák is állnak a háttérben. Ilyenkor fontos szakemberhez fordulni, vagy akár szépészeti beavatkozásokkal foglalkozó klinikát felkeresni. Az erőteljes izzadás kezelési lehetőségei között a helyileg adható Botox injekciók is szerepelnek. A módszernek köszönhetően a verejtékezés intenzitása 8-10 hónapra megszüntethető.
Próbáltad már a sószappant?
A természetes módszerek közül érdemes a sószappan használatával is próbálkozni. A sószappan nem hagyományos szappan, így használni sem így kell. Csúnya karcos sérüléseket szerezhetsz, ha mosakodásra alkalmaznád. Helyette a sóoldat készítése javasolt, vagyis állítsd néhány kanálnyi tiszta vízbe a szappant, a keletkezett sóoldatot pedig izzadásgátlásra is felhasználhatod. Segít a pattanásokon, melyek szintén szoros összefüggésbe hozhatók az izzadással.
Ezek a betegségek állhatnak a fokozott izzadás hátterében
A rendszeres, alapos tisztálkodás, a szőrtelenítés és az izzadásgátló termékek használata alapnak számít a mindennapokban. Ha azonban azt veszed észre, hogy a normálisnál jobban izzadsz, és ez már az életminőségedre is hatással van, akkor célszerű utánajárni a dolognak. A pajzsmirigy működését hormonvizsgálattal, egy egyszerű vérvétellel le lehet ellenőrizni. Az ízületi gyulladások, a köszvény, a menopauza és bizonyos rendszeresen szedett gyógyszerek is állhatnak a fokozott izzadás hátterében.
Amennyiben a tenyereid és a talpad szokott izzadni, s ez időszakosan visszatér, akkor figyeld meg, milyen helyzetekhez köthető a folyamat. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a stressz, a feszültség, az adrenalinnal teli szervezet az izzadással is megmutatja aktuális állapotát. A kiegyensúlyozott életritmus kialakítása nemcsak az izzadással kapcsolatos gondok megszüntetésében segíthet, hanem általános egészségi állapotod megteremtésében is.
Írta: Kiss Anita
Forrás: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/orvosnal/cikkek/izzadas_mikortol_koros_mar
[{"type":"products_list_grid","data":{"widget_title":null,"items":[{"__typename":"SimpleProduct","title":"EUCERIN Goly\u00f3s dezodor \u00e9rz\u00e9keny b\u0151rre alum\u00ednium-mentes (50ml)","sku":"351772","request_path":"eucerin-golyos-dezodor-aluminiummentes-50ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":"3749.250000","regular":"4999.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":150,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":4849,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0001_eucerin_alumi_nium_mentes_golyo_s_dezodor_erze_keny_bo_rre_50ml_eynok2d5sk8n02xp.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0001_eucerin_alumi_nium_mentes_golyo_s_dezodor_erze_keny_bo_rre_50ml_eynok2d5sk8n02xp.webp","is_salable":false,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-v3.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-25%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"discount"}],"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0001_eucerin_alumi_nium_mentes_golyo_s_dezodor_erze_keny_bo_rre_50ml_eynok2d5sk8n02xp.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"DERMEDIC Antipersp R 48h izzad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 norm\u00e1l \u00e9s nagyon sz\u00e1raz \u00e9rz\u00e9keny b\u0151rre (60ml)","sku":"359659","request_path":"dermedic-antipersp-r-48h-izzadasgatlo-normal-es-nagyon-szaraz-erzekeny-borre-60ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":"3299.250000","regular":"4399.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":132,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":4267,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/u\/n\/unipatika_13025_dermedic_antipersp48h_izzadasg.norm_nagyon_sz.erz._60ml__1_o0blzf22cd813wbr.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/u\/n\/unipatika_13025_dermedic_antipersp48h_izzadasg.norm_nagyon_sz.erz._60ml__1_o0blzf22cd813wbr.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-v3.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-25%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"discount"}],"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/u\/n\/unipatika_13025_dermedic_antipersp48h_izzadasg.norm_nagyon_sz.erz._60ml__1_o0blzf22cd813wbr.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"APIVITA BEE Fresh goly\u00f3s dezodor (50ml)","sku":"845882","request_path":"apivita-bee-fresh-golyos-deo","unip_besorolas":null,"price":{"final":4999,"regular":"4999.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":150,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":4849,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0000_apivita_bee_fresh_deo_roll_on_50ml22_e9kqpmcxudn0hjrw.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0000_apivita_bee_fresh_deo_roll_on_50ml22_e9kqpmcxudn0hjrw.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"image","image_url":""}],"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0000_apivita_bee_fresh_deo_roll_on_50ml22_e9kqpmcxudn0hjrw.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"VICHY Homme Invisible Resist 72H foltmentes dezodor (50ml)","sku":"B999905085","request_path":"vichy-homme-invisible-resist-72h-foltmentes-dezodor-50ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":"4874.250000","regular":"6499.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":195,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":6304,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0004_vichy_homme_invisible_resist_antipersp_deo_50ml.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0004_vichy_homme_invisible_resist_antipersp_deo_50ml.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-v3.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-25%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"discount"}],"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0004_vichy_homme_invisible_resist_antipersp_deo_50ml.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"VICHY Izzad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 Clinical Control 96H goly\u00f3s dezodor (50ml)","sku":"B999904355","request_path":"vichy-deo-clinical-control-96h-noi","unip_besorolas":null,"price":{"final":"4874.250000","regular":"6499.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":195,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":6304,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0005_vichy-deodorant-femme-clinical-control-96h-fr-01-3337875804431-front-closed_ujj5zhwtcd7btbgn.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0005_vichy-deodorant-femme-clinical-control-96h-fr-01-3337875804431-front-closed_ujj5zhwtcd7btbgn.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-v3.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-25%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"discount"}],"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0005_vichy-deodorant-femme-clinical-control-96h-fr-01-3337875804431-front-closed_ujj5zhwtcd7btbgn.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"URIAGE DEO Intenz\u00edv izzad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 goly\u00f3s dezodor (50ml) ","sku":"B999901245","request_path":"uriage-intenziv-izzadasgatlo-golyos-dezodor-erzekeny-bor-eros-izzadas-50ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":4799,"regular":"4799.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":144,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":4655,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0001_deo_-_intenziv_izzadasgatlo_golyos_-_50_ml_-_2022_-_hd_9l1njebgktxbhsir.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0001_deo_-_intenziv_izzadasgatlo_golyos_-_50_ml_-_2022_-_hd_9l1njebgktxbhsir.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-v3.png"}],"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0001_deo_-_intenziv_izzadasgatlo_golyos_-_50_ml_-_2022_-_hd_9l1njebgktxbhsir.webp"}],"background_color":"","show_all_url":""},"id":"widget-placeholder-201042"}]