Kamilla minden bajra: fedezd fel újra a sokoldalú gyógynövényt!

Ha egyetlen gyógynövényt kellene megnevezni, ami még a minimalista házi patikával rendelkezőknél is megtalálható otthon, akkor biztosan a kamilla lenne az. Egykor nőgyógyászati megbetegedésekre alkalmazták, ám az idők során kiderült, hogy számos egyéb területen is eredményesen alkalmazható az egészség szolgálatában.

A természetes gyógymódok szerelmesei ismét kezdik felfedezni a kamillában rejlő erőt, és előszeretettel alkalmazzák azt. Közel 40 féle olyan betegség létezik, melyek kezelésére vagy a tünetek enyhítésére kiválóan alkalmas a kamillából készült tea. A fitoterápia ismét nagy népszerűségnek örvend, és előnyeit a kamilla kapcsán azonnal megtapasztalhatjuk. Mindegy, hogy esténként fogyasztod nyugtató jelleggel, vagy emésztésed szeretnéd karbantartani vele, biztosan beváltja a hozzá fűzött reményeket. Lássuk, mire javasolják a hozzáértők!

Fókuszban a nőgyógyászati problémák

Ugyan elsősorban nem erről híres a kamilla, ám a tapasztalatok és maga az elnevezés is erre a jellegre utal. Az anyanövény ugyanis a Matricaria chamomilla névre hallgat, ami a latin matrix szóból ered, utalva az anya, anyaméh kifejezésekre.

Segítségével enyhíthetőek az altesti görcsökkel járó panaszok, például a görcsös menstruáció kellemetlenségei. Maria Treben szerint mellékhere gyulladásra is javasolt a gyógynövény, így a férfiak számára is hasznos lehet annak alkalmazása.

Emésztési panaszok? A kamilla segíthet!

Szintén a görcsös panaszokat enyhíti az emésztőrendszerrel kapcsolatban. Szélhajtó, gyomorerősítő, de akkor is bevethető erős gyulladáscsökkentő hatása, ha fekélyről, nyálkahártya gyulladásról, gyomorhurutról, vagy a sokak által tapasztalt puffadásról van szó.

Tudtad, hogy az orvosi székfű elnevezésben a székfű kifejezés sem véletlen? Hasmenés és szorulás kapcsán egyaránt bevethető. Lazítja a székletet, javítja az emésztést, így a szorulásos panaszoknál kitűnő szolgálatot tesz. Fontos tisztában lenni azzal, hogy a szorulás nem csupán kellemetlen, hanem a felhalmozódott méreganyagok miatt a vastagbél daganatos megbetegedéseinek kockázatát is növeli. A szintén a témához kapcsolódó aranyér esetén is kihasználhatóak a kamillatea előnyei, akár külsőleg, akár ülőfürdőként.

Bőrbetegségek? Elő a kamillával!

Égési sebek, kiütések, rovarcsípés visszeres panaszok- sorolhatnák azokat a bőrproblémákat, melyeknél a kamillatea beválhat. Viszont, elsősorban gyulladásos betegségekre és már gyógyuló sebek esetén jól alkalmazható. Előfordul azonban, hogy allergiás reakciót vált ki, ilyenkor az alkalmazását fel kell függeszteni.

Nem csak a bőr, hanem a haj is meghálálja a kamillával történő gondoskodást. Csillogóvá varázsolja a hajat, sőt, a korpa ellen is alkalmazható. Nagy koncentrációban alkalmazva szőke és ősz hajra kifejezetten ajánlott a kívánt szín eléréséhez.

Félre az idegeskedéssel!

Ha nem szeretnénk rögtön gyógyszerekhez, receptköteles nyugtatókhoz nyúlni, fedezzük fel a természetes hatóanyagokban rejlő erőt. A kamilláról a legtöbben úgy tudják, elsősorban gyulladáscsökkentő hatással bír, pedig ennél sokkal többet tud. A stresszes mindennapokban természetes gyógyírként szolgál a feszültségre. Idegerősítő, nyugtató hatását az esti elalvást megelőzően még inkább kihasználhatjuk. Az esti rutin részeként egy csésze kamillatea elkortyolgatása érezhetően megnyugtat.

Itt a meghűléses időszak! Te mit választasz?

Szopogató tabletták, forró italporok, antibiotikumok és lázcsillapítók - gyakori részesei mindennapjainknak, ha meg vagyunk fázva. Manapság náthás tünetek esetén legtöbbször arra gondolunk, hogy talán koronavírus fertőzésünk van, jó hír viszont, hogy nem minden megfázásos panasz egyenlő a koronavírus fertőzéssel. A légúti megbetegedések esetében lázcsillapító, izzasztó hatását élvezhetjük ki a kamillának. Gargarizálhatsz vele torokfájáskor, de inhaláláshoz is kitűnő választás. Már gyermekkorunkból is tudhatjuk, hogy az arc-, és homloküreg gyulladásánál a kamillás gőzölés igazi csodaszernek számít. Miért ne vennéd elő szükséghelyzetben a jól bevált módszert? Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy magas vérnyomásos betegeknek és asztmás pácienseknek nem javasolt az inhalálás.

Kamillás ülőfürdő - hogy készíthető?

Görcsoldó, gyulladáscsökkentő hatásai mellett garantáltan ellazít egy meleg kamillás ülőfürdő. Ehhez három evőkanálnyi kamillára és egy liternyi forrásban levő vízre lesz szükséged. Készíts teát a felsorolt koncentrációban, majd hagy kihűlni, szűrd le, és egy kád vízhez pont elég lesz ennyi. Egy ilyen fürdőzés után tested és lelked is meghálálja majd az odafigyelést.

Írta: Kiss Anita

Forrás: https://www.teame.hu/a-kamillatea-jotekony-hatasai