Mit árulnak el rólunk körmeink?

Az erős, egészséges körmök hozzájárulnak a vonzó megjelenéshez. Ugyanakkor nem pusztán esztétikai szerepük van, hiszen állapotuknál fogva sokat elárulnak egészségünkről. A sima, enyhén domború, erős, rózsás körmök abszolút egészségesnek számítanak, de ha ettől eltérőekkel rendelkezel, akkor sem kell kétségbe esned. A lényeg, hogy odafigyelj azokra a változásokra, melyek hátterében valami rendellenesség állhat. Tarts velünk, és tudj meg mindent arról, mit árulnak el rólunk körmeink!

Háromhavonta cserélődnek

A köröm tulajdonképpen a keratinból áll, ami egyfajta fehérje. A körömágy termeli ezt az anyagot, egy idő után pedig elszarusodik az, így jön létre a körülbelül fél milliméter vastag körömlemez. Kapcsolatban van a vérárammal, ezért hűen tanúskodik a köröm arról, milyen egészségi állapotnak örvendesz. Vannak, akiknek kifejezetten gyorsan nőnek körmei, másoknak berepednek, szétmállanak. Az átlagos növekedési ütemként a havi 3,3 millimétert nevezhetjük meg. Érdekesség, hogy a hüvelykujj körme lassabban nő a többinél, a teljes megújulás akár fél évet is igénybe vehet, ellenben a többi ujjon levő körmök háromhavonta újulnak meg.

Körömdiagnosztika az egészség szolgálatában

A körmök állapotának vizsgálatával a körömdiagnosztika foglalkozik. Ez a tudomány nem csupán a körmöket veszi figyelembe, hanem az ujjak formáját és a kéz vonalait is, s ezek vizsgálata során állapít meg tényeket a szervezet működéséről. A sokak által ismert hosszanti barázdák a körmön például azt mutatják meg, hogy túl kevés emésztőnedv képződik a szervezetben. Ezzel összefüggésbe hozható a bél baktériumflórájának hiányossága, és akár az immunrendszer nem megfelelő működése is. Tény tehát, hogy a köröm elváltozásai többféle problémára is felhívhatják a figyelmet, és mindig komplex egészként kell vizsgálni azt a szervezet működésével.

Az étkezés alapvetően hatással van a körmök állapotára. A keresztirányban megnyilvánuló barázdák arra utalhatnak, hogy az érintett személy nem megfelelően táplálkozik, betegségen esett át a közelmúltban, vagy például böjtkúrán vett részt.

Fehér pigment foltok a körmökön?

A körmökön fehér pigment foltok is felismerhetőek egyeseknél. A tapasztalatok azt mutatják, hogy ez rendszerint gyulladásra utal, de a szervezet túlsavasodása és az ezzel összefüggésbe hozható lappangó gyulladásos betegségek is állhatnak a háttérben. Nem csak a konkrét testi funkciók olvashatóak le a pigment foltokból, hanem az egyén szellemi állapota is. A napjainkban sokak által nem ismeretlen túlterheltség és az ebből fakadó stressz szintén fehér foltokat okozhat a körmökön. A megoldás a lúgosító étrend, a feszültséget keltő helyzetek rendezése, valamint az én-idő növelése lehet.

Fehér holdak a köröm alján?

A jelenség sokak számára ismerős lehet. Ezek a fehéres, félholdra emlékeztető tünetek a szív-és érrendszerrel hozhatóak összefüggésbe. A kisméretű foltok gyenge keringési rendszerre utalhatnak, a nagyobb méretűek pedig pajzsmirigy túlműködésre vagy például magas vérnyomásra. Mivel ez utóbbiak komoly betegségeket és rossz közérzetet okozhatnak, ezért a kivizsgálás mindenképpen hasznos lehet.

Törékeny körmök? Ápold kívülről és belülről!

A törékeny körmök miatt sokan döntenek a műköröm mellett, mellyel áthidalhatónak tűnik a probléma. Érdemes azonban mélyebbre ásni, és megismerni, hogy vajon miért töredeznek le idő előtt a körmök, mi okozhatja ezt a fajta gyengeségüket. Néha egészen egyszerű okok húzódnak meg a háttérben, például az évek múlása vagy a vízhiány. Figyelj tehát arra, mennyi folyadékot fogyasztasz, ezen ugyanis egészséges körmeid is múlhatnak.

A tapasztalatok szerint a gumikesztyű nélkül végzett házimunka sokat ronthat a körmök állapotán. A forró víz, a vegyszerek kiszáríthatják a kezeket és a körmöket, innentől pedig valószínűleg töredezni is fognak ez utóbbiak. A gumikesztyű viselése mellett a rendszeres hidratálás is nagyon fontos. Ez még akkor is segíthet, ha nem bajlódnál a gumikesztyűvel. Igyál eleget és használj kiváló minőségű alapanyagokból készült krémeket.

Ehhez még az sem szükséges, hogy ezreket elkölts. Shea vajból, kókuszolajból kiváló krém keverhető, de ha van otthon masszázs olajod, az is hatékony segítőtársnak bizonyul. Érdemes akár étrend-kiegészítőkkel is tenned körmeid szépsége érdekében. A sörélesztő tabletta remek választásnak bizonyul, de a biotinban gazdag ételek, mint például a tojás, az édesburgonya és a zab is helyreállíthatják körmeidet.

Köröm és személyiség? Tényleg van kapcsolat?

A chirológia, vagyis a kézolvasás-tan tényleges kapcsolatot lát a körömformák és a személyiségjegyek között. A négyszögletes körömmel rendelkezők számára például fontos az értelem és a rend. A mandulaformájú körműek remek esztétikai érzékkel vannak megáldva, és harmonikus kapcsolatot ápolnak embertársaikkal. A rövid körmök a nyugtalanságról és a kételkedésről árulkodnak, míg a hosszú körmök tulajdonosai barátságosak, de hangulati ingadozás is jellemző rájuk.

S hogy vajon mennyire igaz a kézolvasás-tan által megfogalmazott gondolatok? Azt döntse el mindenki maga. Tény azonban, hogy a körmök méretéből és formájából legtöbben nem szívesen hozunk ítéletet a másikról. Az ápoltság és az igényesség sokkal fontosabb ennél, a személyiségjegyek pedig majd az ismeretség során mutatkoznak meg igazán. A tényleges tettek, a gerinces hozzáállás, a kitartás és az érzelmi intelligencia aligha múlhatnak azon, milyen formával bírnak körmeink.

Arra viszont mindenképpen ügyelünk, ha hirtelen változik meg körmeink állapota, ez ugyanis arra hívhatja fel a figyelmet, hogy valami átalakult a szervezet működésében. Mindennapjainkat átgondolva talán magunk is rájövünk a dolog nyitjára. Ne feledd, az egészséges, ápolt körmökön a lakk is jobban mutat, de a vonzó megjelenés nem függvénye annak, hogy természetes körmök jellemzőek rád, vagy inkább bátran kísérletezel a színekkel.

Írta: Kiss Anita

Forrás: https://www.webbeteg.hu/cikkek/borbetegsegek/582/a-korom-betegsegei