Strandoljunk körültekintően!

A strandokon is utolérhet bennünket a gyomorrontás, de van rá megoldás!

Bár a nyár általában a strandolásról szól, hiszen a nagy melegben jól esik pancsolni, azért jó, ha tudjuk, hogy ennek veszélyei is vannak az egészségünkre nézve. A legtöbben úgy gondolják, hogy a strandokon, uszodákban elsősorban a körömgomba, lábgomba, és egyéb gombás fertőzések miatt kell aggódni, hiszen azokat a legkönnyebb elkapni, de számos egyéb problémával is számolnunk kell, és jó, ha ezt inkább előbb tesszük, mint utóbb.

Különösen a gyomor- és bélrendszeri fertőzésekkel szemben jó, ha védekezünk, mivel ezeket könnyedén beszerezhetjük a strandokon, vagy akár az élővízi fürdés közben, már attól is, ha lenyelünk egy korty vizet, hiszen a vizekben hemzseghetnek a kórokozók. Az így elkapott fertőzések a gyomor- és bélrendszert megtámadva hányást, hasmenést, és komoly hasi görcsöket okozhatnak, ugyanakkor teljesen felboríthatják a bélflóránkat. Ezek nagymértékben ronthatnak nem csak a közérzetünkön, hanem a fürdőzés élményét és a nyaralást is tönkre tehetik. Ezért így fontos a megelőzés, hogy elkerüljük ezen problémákat és jobban odafigyeljünk magunkra, gyermekeinkre.  Semmilyen körülmények között ne igyunk a strand-, fürdő-, vagy tó vizéből, és tartsuk be az alapvető higiéniai szabályokat.

Arra is oda kell figyelnünk, hogy mit eszünk és iszunk a strandokon, vagy a parton, ha mi viszünk szendvicset vagy bármilyen romló ételt magunkkal, hiszen a nagy hőségben az ételek könnyen megromolhatnak. Külföldön ajánlott kizárólag palackozott vizet inni, mivel a csapvíztől akár bakteriális fertőzéseket is kaphatunk egyes országokban. Érdemes még a büféket, gyorsétkezdéket is alaposan megnézni és körültekintően étkezni egy-egy adott helyen.

Megelőzés céljából már strandolás vagy nyaralás előtt, főleg ha tengerpartra utazunk, érdemes probiotikumokat bejuttatni a szervezetünkbe, amelyek segítenek fenntartani a normál bélflórát. Ha pedig gyomor- vagy bélrendszeri fertőzéssel, és ennek kellemetlen, fájdalmas tüneteivel kell szembenéznünk, akkor a tüneti kezelés, azaz a hányingercsillapítás, görcsoldás, hasmenés elleni szerek alkalmazása mellett mindenképpen érdemes bélfertőtlenítőt és probiotikumotszedni. Ezek ugyanis segítenek a problémák gyorsabb lezajlásában, ezáltal pedig megszüntetni a kínzó fájdalmakat és az ezzel járó kellemetlenségeket. Az egyszerűen, gyorsan múló gyomorrontás nem igényel orvosi kezelést, csak néhány nap diétázást, kortyonként fogyasztott vízzel. Azonban súlyosbodó vagy gyakran jelentkező esetekben érdemes szakemberhez fordulni.

Az Unipatikák probiotikum készítmények és más gyomor-bél rendszeri termékek széles választékával várja Önt, hogy a nyár valóban a szép élményekről szóljon, és ne a betegségről.