Milyen terméket keresel?

Kategóriák
Akciók
Kívánságlista
Kosár
száraz bőr

Száraz bőr? Hatékony hidratálás őszi trükkökkel

A nyári napsütés és a meleg után az őszi hónapok nemcsak a színek változását hozzák el, hanem a bőrünk állapotára is jelentős hatással vannak. A hőmérséklet csökkenése, a szeles, esős időjárás, és a fűtési szezon beindulása miatt a bőrünk elveszíti természetes nedvességtartalmát, ami szárazzá, feszülővé, és viszketővé válhat. Ami nyáron még ragyogó volt, ősszel hirtelen fakónak és kimerültnek tűnhet. A száraz bőr igazi rémálom lehet az érintetteknek. A jó hír, hogy van megoldás. A kulcs a tudatosságban és a megfelelő bőrápolási rutin kialakításában rejlik.

A száraz bőr okai: Miért épp ősszel?

A bőrünk természetes védelmi rétege felelős a nedvesség megtartásáért. Az őszi hűvös, szeles idő, gyorsabban elpárologtatják a nedvességet a bőr felszínéről. A beltéri fűtés csökkenti a levegő páratartalmát, ami szintén hozzájárul a bőr kiszáradásához. Ezek a bőr feszüléséhez, hámlásához, és apró repedések kialakulásához vezethetnek, ami utat nyit a baktériumok számára, és gyulladást is okozhat. A száraz bőr nem csupán esztétikai probléma. 

Hatékony hidratálás lépésről-lépésre

A száraz bőr elleni küzdelem komplex folyamat, amely nem merül ki annyiban, hogy bekenjük magunkat valamilyen krémmel. Fontos a külső és a belső hidratálás, valamint a mindennapi szokások felülvizsgálata.

Így tisztítsuk a bőrt!

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a száraz bőrüket további szárító hatású szappanokkal és arclemosókkal tisztítják. Ez azonban csak ront a helyzeten. A legjobb, ha olyan kímélő, pH-semleges tisztítószereket használunk, amelyek nem bontják meg a bőr természetes védőrétegét. Válasszunk krémes lemosókat vagy tisztítóolajokat, amelyek hidratálnak már a tisztítás fázisában is. A forró vízzel való mosakodást is érdemes elkerülni, mivel a túl meleg víz szintén szárítja a bőrt. Helyette a langyos víz a legjobb választás.

Réteges hidratálás

Ahogy az öltözködésben, úgy a bőrápolásban is érdemes a réteges megközelítést alkalmazni. Tisztítás után használjunk hidratáló tonikot, amely előkészíti a bőrt a további hatóanyagok befogadására. Ezt követően jöhet a bőr sajátosságainak megfelelő szérum. A hialuronsav nem véletlen örvend nagy népszerűségnek, hiszen képes megkötni a vizet a bőrben, így belülről tölti fel a sejteket. A szérum után jöhet a hidratáló arckrém, ami lezárja a nedvességet, és egyfajta védőréteget képez a bőr felszínén. Érdemesebb vastagabb, zsírosabb krémeket használni, amelyek jobban védenek a szél és a hideg ellen.

Belső hidratálás: Igyunk eleget! 

A külső ápolás önmagában nem elegendő, ha a szervezetünk dehidratált. A napi ajánlott vízmennyiség, legalább 3 liter bevitele elengedhetetlen a bőr rugalmasságának és hidratáltságának megőrzéséhez. Ha nehezen iszol vizet, próbálkozz cukrozatlan gyógyteákkal vagy ízesített vízzel. A megfelelő folyadékbevitel belülről támogatja a bőrsejteket.

Kéz-, ajak- és testápolás

A száraz bőr a hidegre és a szélre. Mindig legyen nálunk egy jó minőségű kézkrém, és használjuk minden kézmosás után. Az ajkakat védőbalzsammal védhetjük a kirepedezéstől. A test bőre is megérdemli a törődést. Zuhanyzás után, a még a nedves bőrre vigyünk fel egy testápoló olajat vagy krémet, ami segít lezárni a nedvességet. Keressünk olyan összetevőket, mint a sheavaj, a kakaóvaj vagy a mandulaolaj. Ezek mélyen táplálják a bőrt.

Beltéri páratartalom növelése

Mivel a fűtési szezonban a lakások levegője száraz, érdemes beszerezni egy párásító készüléket. A magasabb páratartalom nemcsak a bőrnek, hanem a légutaknak is jót tesz, csökkentve a légúti fertőzések kockázatát. Bájos, trendi, vagy éppen elegáns párologtatók egyaránt elérhetők napjaink kínálatában.

Milyen dermokozmetikai márkák segíthetnek?

A száraz bőr kezelésére a hagyományos kozmetikumok gyakran nem elegendőek. A dermokozmetikumok viszont célzottan a bőrproblémák kezelésére lettek kifejlesztve, és hatóanyagaik magas koncentrációban vannak jelen.

Példaként hogy a „nagyokat” említsük, a Bioderma Atoderm termékcsalád kifejezetten a száraz, nagyon száraz, irritált, atópiára hajlamos bőrre specializálódott, ahogyan az Uriage Xémose termékek is, vagy a bőrgyógyászok körében oly népszerű La Roche-Posay Lipikar család, és az Eucerin AtopiControl ápolói.

A CeraVe termékek például a ceramidokat helyezik a középpontba, melyek nemcsak hidratálnak, hanem segítik helyreállítani a bőr barrierfunkcióját is, ami létfontosságú a nedvesség megtartásához.

Az extrém száraz bőr kezelése kitartást és odafigyelést igényel. A megfelelő dermokozmetikai termékek kiválasztásával és a tudatos bőrápolási rutin kialakításával azonban a probléma hatékonyan kezelhető. A legfontosabb, hogy ne várjuk meg a tünetek súlyosbodását, hanem már az első jeleknél kezdjük el a kezelést.

Írta: Kiss Anita

[{"type":"products_list_grid","data":{"widget_title":null,"items":[{"__typename":"SimpleProduct","title":"EUCERIN pH5 Intenz\u00edv test\u00e1pol\u00f3 (400ml) ","sku":"237504","id":"1469","request_path":"eucerin-ph5-intenziv-testapolo-400ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":"7199.250000","regular":"9599.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":288,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":9311,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0001_eucerin_intenz_v_pump_s_ph5_lotion_400ml.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0001_eucerin_intenz_v_pump_s_ph5_lotion_400ml.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","product_view_badge_width":"100","product_list_badge_width":"50","padding":"1","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-lila.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-25%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"discount"}],"current_online_qty":19,"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0001_eucerin_intenz_v_pump_s_ph5_lotion_400ml.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"BAB\u00c9 Test Urea test\u00e1pol\u00f3 (500ml)","sku":"590604","id":"1819","request_path":"babe-urea-testapolo-500ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":"9439.200000","regular":"11799.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":354,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":11445,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0039_babe-urea-testapolo-500ml_qiuyhuddwiow6w1z.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0039_babe-urea-testapolo-500ml_qiuyhuddwiow6w1z.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","product_view_badge_width":"100","product_list_badge_width":"50","padding":"1","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-lila.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-20%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"discount"}],"current_online_qty":7,"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0039_babe-urea-testapolo-500ml_qiuyhuddwiow6w1z.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"LA ROCHE-POSAY Cicaplast ajak\u00e1pol\u00f3 balzsam (7,5ml)","sku":"B000315374","id":"1375","request_path":"la-roche-posay-cicaplast-ajakapolo-balzsam-7-5ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":3399,"regular":"3399.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":102,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":3297,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0000_la-roche-posay-lip-balm-cicaplast-baume-b5-7ml-000-0030106659-front.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0000_la-roche-posay-lip-balm-cicaplast-baume-b5-7ml-000-0030106659-front.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","product_view_badge_width":"100","product_list_badge_width":"50","padding":"1","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-lila.png"}],"current_online_qty":61,"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0000_la-roche-posay-lip-balm-cicaplast-baume-b5-7ml-000-0030106659-front.webp"},{"__typename":"SimpleProduct","title":"DERMEDIC Cicatopy regener\u00e1l\u00f3 k\u00e9zkr\u00e9m (75ml)","sku":"B999904954","id":"20833","request_path":"dermedic-cicatopy-regeneralo-kezapolo-75ml","unip_besorolas":null,"price":{"final":"2474.250000","regular":"3299.000000","special":null,"loyalty_price_tiers":[{"discount":{"amount_off":99,"percent_off":3},"quantity":"1.0000","final_price":{"value":3200,"currency":"HUF"}}]},"image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/cache\/56f3176d1463ceaec19c5780a9fa678d\/_\/0\/_0000__j_cicatopy_regener_l_k_zkr_m_75_ml.webp","image":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0000__j_cicatopy_regener_l_k_zkr_m_75_ml.webp","is_salable":true,"product_badges":[{"title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"image","image_url":""},{"title":"Dermokozmetikum","title_text_color":null,"background_color":null,"border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_image","special_price":"0","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":null,"end_day":null,"position":"bottom_left","product_view_badge_width":"100","product_list_badge_width":"50","padding":"1","type":"image","image_url":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/oander\/badge\/dermo-kereszt-lila.png"},{"label":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","image_url":"","amount":"-25%","title":"\u00c1rkedvezm\u00e9ny ","title_text_color":null,"background_color":"#e31e24","border_color":null,"show_pages":"category_and_product_both","display_mode":"display_discount","special_price":"1","catalog_rule":"0","status":"1","start_day":"2023-04-23","end_day":null,"position":"top_left","product_view_badge_width":null,"product_list_badge_width":null,"padding":"0","type":"discount"}],"current_online_qty":11,"imageWebP":"https:\/\/unipatika.hu\/media\/mf_webp\/jpg\/media\/catalog\/product\/_\/0\/_0000__j_cicatopy_regener_l_k_zkr_m_75_ml.webp"}],"background_color":"","show_all_url":""},"id":"widget-placeholder-402270"}]
Kategóriák
Kívánságlista
Kártyám
Belépés
Kosár