Véget ért a nyár? 6tipp, hogy tovább Veled maradjon!

Szinte még csak most kezdődtek a nyári hónapok, ami gyorsan el is illant és már újra el is kezdődött az iskola. A járványhelyzet sokak számára megváltoztatta a meleg időszakban megszokott programokat, mégis sokan választották a belföldi utazás, kirándulás, fürdőzés jelentette élményeket. A nyár vége valahogy mindig egyfajta szomorkás hangulatot hoz magával, még akkor is, ha a vénasszonyok nyara kellemes meleggel és verőfényes napokkal ajándékoz meg, akár heteken keresztül.

Talán már Te is elgondolkodtál azon, hogy a sokak kedvencének számító nyár miért rohan el olyan gyorsan. Így kell ennek lennie törvényszerűen? Mi történne akkor, ha idén kicsit kihúznád ezt az időszakot, és meghosszabbítanád a nyár kínálta élményeket? Tarts tippjeinkkel, hogy a nyár is tovább Veled maradjon!

1. Elő az önbarnítóval!

Ha nyár, akkor barnaság! Bár tény, hogy a szakemberek gyakran felhívják figyelmünket a napozás veszélyeire, de valljuk be, szívesen fekszünk ki legalább egy húsz percre naponta, és élvezzük a nap nyújtotta energiákat. Ha ez nem a déli forróságban történik, akkor nincs is ezzel semmi baj. Erről ősszel sem kell lemondanunk, hiszen a szeptember, sőt, sokszor még az október is remek, napsütéses idővel jár, amikor hódolhatunk a napozás előnyeinek.

Amint azonban esősre fordul az idő, hamar búcsút mondhatunk a napozással összeszedett barnaságnak. Nem véletlen, hogy egyre többen érdeklődnek az önbarnítók kínálata iránt. Sokan csalódottan mondanak viszont le róluk, ugyanis a nem megfelelő minőségű készítmények sárgás színnel és elég csúnya kopással rendelkeznek. Érdemes utánanézned, mely márkák válnak be igazán. A spray formában kaphatóak az egyenletes eloszlatásban segíthetnek, de ne feledkezz meg a barnítás előtti radírozásról sem, melynek köszönhetően eltávolíthatóak az elhalt hámsejtek.

2. Nyárias illatok a testápolásban

Az illatok különösen alkalmasak arra, hogy emlékekhez kössük azokat. Vannak, akik egy-egy nagyobb utazásra, vagy különleges alkalomra külön parfümöt vásárolnak, és így arról mindig az esemény jut majd eszükbe. Miért ne használnád ki ezt akkor, ha a nyári hangulatot őriznéd meg? A gyümölcsös, könnyed, vizes, púderes parfümök kifejezetten passzolnak a meleg időszakhoz, és még kora ősszel is megállják a helyüket. Vannak olyan márkák, melyek kifejezetten a nyári hónapokra jönnek ki limitált szériás tusfürdőkkel, melyek a nyárias illatokat varázsolják a fürdőszobába. Szerezz be ezekből néhányat, így az őszi hetekben is a nyár forróságában érezheted magad.

A strandolások, napfürdőzések és városnézések után valószínűleg ráfér testedre egy alapos ápolás. A természetes alapanyagokat kiválóan bevetheted ennek érdekében. A ricinusolaj, a kókusz olaj és a szőlőmag olaj tulajdonképpen univerzális szépségápoló szerek, melyeket hajra, bőrre, körmökre egyaránt lehet használni. Persze a webáruházakban is sokféle készítmény közül válogathatsz, sőt, a shea vaj kínálta lehetőségeket is megéri bevetni a lábak és az arcbőr szépségének érdekében.

3. Őrizd meg a tárgyilagos emlékeket is!

Az emlékek elsősorban hozzáadnak személyiségünkhöz, így építenek és teszik szorosabbá emberi kapcsolatainkat. De valljuk be, néha bizony jó ránézni egy olyan fényképre, ami a nyaralás során készült, vagy az összegyűjtött kagylókban és kavicsokban gyönyörködni. Miért rejtenéd mindezeket egy doboz mélyére? A Pinteresten számos hasznos ötletet találhatsz ahhoz, hogyan teheted praktikusan láthatóvá ezeket. Mit gondolsz egy szép üvegről, amibe elférnek mindezek? Dekoráld kavicsokkal, helyezz közéjük egy-két képet, és variáld kagylókkal mindezt. Kreatív tevékenységnek sem utolsó a kora őszi hétvégéken.

4. Idézd fel a nyár ízeit!

Ha nem is jártad idén sorra a mediterrán országok tengerpartjait, a nemzetek konyháinak sajátosságait mégis elkészítheted otthonod kényelmében. A grillszezon nem jár le augusztus végével. Friss gyümölcsöket továbbra is beszerezhetsz, sőt, érkezik az alma-és a szőlő szezonja, melyek szintén remek finomságokat rejtenek magukban. A mozzarella friss paradicsommal, szőlőmag olajjal vagy olívával isteni vacsora lehet, de csemegézni is remek választásnak bizonyul. Készíts könnyű salátákat, melyek nem csak hangulatodnak, de emésztésednek és alakodnak is jót tesznek majd. Indítsd jeges kávéval a napokat, vagy kövesd a mediterrán diéta ízgazdagságát.

5. Irány a terasz! Elő a medencével!

A kora őszi hetek még bőven tartogatnak napsütést, ezért munka vagy iskola után még kihasználhatod a napozás és a fürdőzés kínálta élményeket. Ha nem költenél milliós összeget épített medencére, akkor akár százezerért is igényes darabhoz juthatsz hozzá, mely a család nagy kedvence lesz. Vedd birtokba a kertet, amíg lehet. Bográcsozzatok, grillezzetek, de egy osztálykirándulásokat idéző pirítás is remek választásnak bizonyul. A növények még zöldellnek a kertben, és a hőséget leszámítva minden olyan, mint nyáron.

6. Ismét együtt a család!

A nyár sokak számára egyet jelent a szabadsággal, a pihenéssel. Ilyenkor sokan keresik fel távolabb élő családtagjaikat, rokonaikat. Miért ne tennéd ezt az őszi hétvégéken is? Tarts „ottalvós” összejövetelt, vagy ajándékozd meg a nagyszülőket a nyaralás alatt készített fényképekből álló gyűjteménnyel. Az idősebb korosztály tagjai nagyra becsülik az efféle hasznos és kézzel fogható meglepetéseket. Nem kell ahhoz megvárni a karácsonyt, hogy összegyűljön a család. Ilyenkor ráadásul az idő is remek ahhoz, hogy szabadtéri programot szervezettek, a természetjárás mellett döntsetek, vagy egyszerűen a kertben hódoljatok a közös étkezések, beszélgetések, vagy egy projektor segítségével a kertmozi sajátos hangulatának.Használd ki a még meleg időszakot, és szánj időt saját magadra, szeretteidre, hiszen ezek a programok emlékeztetnek majd igazán arra, miért is érdemes élni!

Írta: Kiss Anita

Forrás: https://innofit.hu/egeszseg/nyari-tippek-hogy-a-nyar-a-felhotlen-oromet-hozhassa-el-neked/