Ki gondolta volna, hogy a fogmosás igazi művészet?

Fogat mosni mindenki tud – gondolhatnánk, de egyáltalán nem lenne igazunk. Az emberek nagy része ugyanis nem használja megfelelően a fogkeféjét. Tény, hogy az elektromos változat megkönnyíti az ember dolgát, de a hagyományos fogkefével sokkal hatékonyabban tudjuk megtisztítani fogainkat. Álljon itt néhány tanács a helyes fogmosási technikáról! 

Milyen fogkefét válasszunk?

Az egyik legfontosabb a megfelelő fogkefe kiválasztása. Bármennyire furcsának tűnik is, a puha sörtéjű a legjobb választás, hiszen a kulcs a helyes technikában és a sörtékben rejlik. A kemény és közepesen kemény fogkefék sörtéi túl kemények ahhoz, hogy az ínyszélt túlzott rányomás nélkül tisztítsák. A túl nagy nyomás viszont ínysérülést okozhat, aminek következtében szabaddá válnak az érzékeny fognyakak. A jó fogkefe nedves állapotban is megőrzi a szilárdságát és az íny felsértése nélkül tisztítja meg a fogínyt. A kicsi kefefej pedig hatékonyan tisztítja a nehezen elérhető területeket is.

Két perc, két alkalom

Az ideális az, ha napi kétszer mosunk fogat (ez a reggeli és az esti fogmosásra állt be), és minden fogmosás legalább két percig tart. 30 másodpercet szánjunk a fogsor minden szakaszára, alul kívül, alul belül, majd felül kívül, felül belül. Ennél is fontosabb, hogy fogaink tisztaságát tartsuk szem előtt, ne az időt!

Íme a helyes fogmosási technika

 A fogkefe az ínyre 45°-ban döntve, a sörték 50%-a a fogfelszínen és 50%-a az ínyen fekszik. Így lehet a leghatékonyabban és a legegyszerűbben megmosni a fogakat és az ínyszélt. A helyes technika még a fogmosás időtartamánál is sokkal fontosabb.

A fogkefe önmagában nem elég

Ahhoz, hogy megelőzzük a fogínygyulladást és a kellemetlen szájszagot, a fogak között felhalmozódott baktérium plakkot fizikailag meg kell bontanunk. Ehhez szükségünk lesz egy speciális kefére, amely elég kicsi ahhoz, hogy elférjen a fogaink között és elég puha ahhoz, hogy ne károsítsa a zománcot és az ínyt, ugyanakkor elég hatékony ahhoz, hogy minden baktériummaradványt a ki-be mozgással megtisztítson. Használjunk fogköztisztító kefét minden este a fogmosás előtt vagy után. Használat előtt érdemes felkeresni a fogorvost, aki segít megtalálni a megfelelő méretű fogköztisztító keféket. 

Szerezze be az Ön számára megfelelő eszközöket, és nyújtsa a lehető legjobb gondoskodást fogai és ínye számára! A Curaprox márka széles választékában prémium minőségű szájhigiéniás termékeket talál.

Forrás: Marinova Annamária
brand manager

Sager Dental Kft.