Itt az idő! – Arcápolási rutin 1x1

Ha még nincs meg a saját bőrápolási rutinod, akkor jöjjön néhány hasznos tanács és javaslat, amiket be tudsz építeni a mindennapjaidba. És ha ezek szokássá válnak, akkor szinte már oda sem kell figyelni, mert “rutinból” fog jönni, mikor mit és hogyan érdemes használni.

 

Az alapos, ugyanakkor gyengéd napi arctisztítás és ápolás segít, hogy a bőr egészséges maradjon.  A napi alaprutin legalább 2 lépésből kell, hogy álljon, amit két napszakra osztunk, reggel és este.

A reggeli arctisztításból és hidratálásból áll, amikor is fényvédővel ellátott krémet alkalmazuk, az esti pedig tisztítás és hidratálás éjszakai tápláló krémekkel, hisz az éjszaka folyamán regenerálódik bőrünk. 

 

Ha tovább akarunk menni, akkor egy arcápolás több rutinból is állhat, viszont hazánkban a nők körében ez négy alaplépésből áll: tisztítás, tonizálás, ápolás és védelem.

 

Mi most 3 nagy csoportban szedjük össze, mi minden is tartozhat bele a rutinunkba, aminek csak mi magunk szabhatunk határt, hogy mit kíván meg a bőrünk és persze a pénztárcánk.

 

 

1., Arctisztítás 

 

Tisztítók

A napi szennyeződés és a smink eltávolításában segítenek. Az alapos tisztítás a napi arcápolás alapja, hisz e nélkül az arcbőr nem volna képes felvenni a szükséges tápanyagokat, és eltömődött pórusokat eredményezne. Ide soroljuk az arctisztító tejet, gélt vagy habot, olajat.  A zsíros, kombinált bőr a tisztító gélt szereti, a száraz és az érzékeny bőr pedig a tejet vagy olajat. Az arctisztítók használatának enyhe szárító hatása után mindenképpen szükséges lenne a tonizálás. 

Tonizálás

Az arctonik gyengéden tisztítja az arcot, tonizál, élénkíti és sugárzóvá teszi bőrt. A felvitel történhet vattakoronggal, vagy egy környezetkímélő mosható, textil sminklemosóval is. Leginkább este, lefekvés előtt alkalmazzuk, reggel pedig elegendő lehet a tisztítás, mivel alvás közben nem tud olyan mértékben szennyeződni az arcbőr, viszont több faggyút termel. 

 

Az arctonikok között találunk alkoholos és alkoholmentes változatot. De melyik mikor hasznos? Előbbi szárító hatású, így mérsékelt használata a zsírosabb bőrre ajánlott. Azért arra ügyeljünk, hogy ne vigyük túlzásba a használatát, mert a szárító hatás fokozottabb faggyútermelődésre készteti a bőrt, így a kívánttal ellentétes hatást válthatunk ki. Az alkoholmentes változatok sokkal kedveltebbek.

A termálvizes, uborkás, aloe verás, vagy körömvirág kivonatos tonikok nagyon jól hidratálnak és bőrregeneráló hatásúak, így a száraz bőrt tökéletesen óvják és nyugtatják.

 

Micellás vizek 

Vigyázat, nem tonik! A micellás vizet gyakran az arclemosó tonikkal keverik össze, pedig egészen más szerepe van. Bármilyen bőrtípusra ideális, nem szárít, és elsősorban sminklemosó szerepe és tudása miatt közkedvelt. A micelláknak köszönhetően az arctisztító mágnesként vonzza magához a szennyeződéseket. Ezek a tisztítók kifejezetten hatékonyak a sminkkel és egyéb zsíros szennyeződésekkel szemben. Mivel direkt csak olyan felületaktív anyagok kerülnek a micellás lemosókba, amik nem habzanak, ezért még víz sem szükséges a használatuk közben vagy után, így lerövidíthető az arcápolási rutin ideje.

 

2., Arcápolók 

Az arcápolók csoportjába nagyon sok mindent felsorolhatunk fajtájuk és állaguk szerint. A hidratáló, regeneráló, öregedésgátló, ránctalanító, feltöltő vagy multifunkcionális termékek lehetnek krémek, gélek, szérumok, olajok, permetek vagy szemkörnyékápolók, melyek közül szintén tudunk válogatni bőrtípusunktól függően. 

 

Arckrémek, gélek

A hidratáló arckrémek, gélek, vagy a kombinált gél-krémek azonnal ellátják folyadékkal a “szomjas” bőrt és rugalmasabbá varázsolják azt. Sminkelés előtt is használjuk, hisz fontos a sminkalap. Viszont mindenképpen várjuk meg a teljes bőrbe történő felszívódását. 

 

Az arckrémek esetében nappali, könnyebb állagú és esti, tömörebb textúrájú krémet válasszunk. A nappali krém könnyen felszívódik, nem csillog és egész nap hidratálja a bőrt, míg az éjszakai változat sokkal intenzívebben táplál, mert alvás közben a bőr természetes módon is regenerálódik. Ma már nagyon sok olyan komplexebb készítménnyel is találkozhatunk, amik színezett termékek, melyek az arcbőr színét is egységesítik (BB, CC krémek), vagy vitaminokkal, fényvédővel, vagy akár már kék fény elleni összetevőkkel is ellátottak.

 

Arcápoló szérumok, olajok

Ezek koncentráltan táplálják az arc bőrét, ezért nagy előnyük, hogy elegendő belőlük néhány csepp, de akár a jól bevált hidratáló krémünkhöz is hozzáadhatjuk a hatás fokozása érdekében. Szintén fel vannak már ruházva egyéb összetevőkkel, mint a napjainkban „divatossá” vált retinol, hialuron, C-vitamin vagy kollagén. 

 

Szemkörnyék ápolók

A szemkörnyéki és szem alatti vékony, érzékeny bőr ápolására szolgálnak, kimondottan a szemkörnyék érzékeny területére fejlesztve. Kiszerelésüket illetően választhatunk krém, gél, vagy stiftes (görgőfejes) változatot. Tápláló és hidratáló összetevőkben gazdagok, azonnal hidratálnak, csökkentik a duzzanatokat és halványítják az apróbb szarkalábakat, vagy akár erősebb ráncokat.

 

 

3. Kiegészítő arcápolók

Ide tartoznak azok a hámlasztók (peeling), maszkok, pakolások, fényvédők, ajakápolók, smink termékek, amiket kiegészítő kezelésként alkalmazhatunk.

 

Arcpakolások, arcmaszkok: 

Egy igazi, nagybetűs plusz, amiért extrán hálás lesz a bőröd. Ma már számtalan típusú maszk és pakolás létezi, az agyagmaszkoktól kezdve az aktív szenes fekete maszkokon át a hidratáló, feltöltő és a fátyol maszkig, melyek tápanyaggal látják el és kényeztetik a bőrt. Bőrtípus-függő, hogy kinek melyiket érdemes alkalmazni. Gyakoriságát tekintve heti egy, rendkívül száraz bőr esetén heti 2 hidratáló arcmaszk használata is sokat segíthet. 

 

Bőrradírok/peelingek:

Az arcradírok vagy más néven peelingek javítják és serkentik a bőr vér- és tápanyagellátását. A peelingek között a bőr érzékenységétől függően mechanikai (pl. barackmag, kávé vagy egyéb őrleményt tartalmazó), illetve biológiai (enzimes) bőrradírokat is használhatunk. Mindkét esetben fontos tisztában lennünk azzal, hogy van-e bármilyen allergén reakciónk a hatóanyagra, ugyanis abban az esetben ne alkalmazzuk. 

Gyengéden a bőrbe történő masszírozásával eltüntethetők az apróbb száraz, elhalt hámsejtek, így sokkal bársonyosabb tapintásúvá és egészségesebb tónusúvá válik a felfrissült bőr. 

Érdemes beépíteni az arcápolási rutinunkba és heti rendszerességgel előkészíthetjük az arcbőrt a következő arcápolási lépésre.

 

És ha már az alap rutinod valóban rutinná vált, akkor jöhet a következő lépcsőfok, hogy akár a profi rutin lépései következzenek. 

 

REGGEL	ESTE
1. Lemosó	1. Lemosó
2. Tonik	2. Tonik
3. Szérumok	3. Hámlasztó/heti 1x
4. Hidratáló + SPF	4. Szérumok
5. Primer/extra, smink	5. Hidratáló

 

 

Ha megvannak a szükséges és grátisz kedvenc termékein, akkor a fürdőszobán belül is kialakíthatjuk a saját kis “szépségbirodalmunkat”, amelyekből hosszú távon is profitálhatunk. De ne csodálkozz, ha úgy tűnik hamar fogynak a termékek, mert az azt jelenti, hogy kedvenceddé vált, vagy lehet, hogy a család férfi tagja is elkezdte titokban használni! 

 

Írta: Králik Márta

szépségtanácsadó, profi sminkes