Edzés télen - hozza magát bombaformába a bikiniszezonra!
2018.01.24.
A téli hónapokban hajlamosak vagyunk elfeledkezni a testmozgásról, és a hidegben előszeretettel választjuk a zsíros ételeket. A következmény nyilvánvalóan jónéhány plusz kiló tavaszra, amikor már késő ahhoz, hogy nyárra megszabaduljunk akár 10-15 kilótól.