Könnyű alapanyagok meleg nyári napokra
2018.07.01.
Hazánk klímája az elmúlt években sokat változott, és a nyarak rendszerint tikkasztóan melegek. Ilyenkor általában nem kívánjuk a nehéz ételeket, sőt sokszor a nap során enni sem tudunk. Nem véletlen, hogy a legtöbben a könnyű alapanyagokat és fogásokat részesítik előnyben, amelyek ráadásul a kívánt testsúly elérésében is sokat segítenek. Cikkünkben most olyan alapanyagokat és finomságokat veszünk sorra, amelyek nem csak jól esnek a melegben, de a szervezet egészségének megőrzéséhez is szervesen hozzájárulnak.