Stressz vagy kiégés? Honnan tudhatod, hogy baj van?
2020.12.09.
A stressz nem ismeretlen fogalom a mai kor embere számára. Találkozunk vele a munkahelyen, a magánéletben és adódnak olyan időszakok, amikor a körülmények elszenvedői vagyunk. A feszültséget mindenki másként kezeli. Vannak, akik könnyedén megbirkóznak a komoly szituációkkal is, mások nem tudják félvállról venni a problémás helyzeteket. Gyermekkori hozadékként előfordulhat kifejezetten rossz stressz-tűrő képesség is. Ilyenkor testi megbetegedés vagy konkrét tünetek formájában jelentkezik mindez. Van-e megoldás? Honnan tudhatjuk, hogy nem csupán stresszes hetekről van szó? Mit jelent a burnout-szindróma? Tarts velünk, és tanuld meg a feszültségkezelés módjait!
Ingyenes szállítás 17 990 Ft felett!
+36 20 40 80 000 (Minden nap 9-21 óráig)
