Az úszás 10 legfontosabb előnye
2018.08.01.
Ha sorra vennénk a nyáron legnépszerűbb sportokat, akkor az úszás minden valószínűség szerint helyet kapna közöttük. A vízben kevésbé érezzük a meleget, és tulajdonképpen ez az egyetlen sport, amely bárki számára kedvenccé válhat ténylegesen élvezhető jellegénél fogva. Az úszás remek szabadidős elfoglaltság, és valljuk be, nyáron, a szabadban sokkal inkább megélhető élmény-jellege, mint télen az uszodában. Az egészségre gyakorolt jótékony hatásaihoz kétség sem férhet, de van valami, ami miatt szintén sokan kedvelik. Nem más ez, mint az az élmény, amit a vizes közeg és a test könnyedsége jelenthet. Nézzük, miért érdemes beiktatnod legalább a hétvégékbe ezt a mozgásformát!