Milyen terméket keresel?

Kategóriák
Akciók
Kívánságlista
Kosár

Magazin

Cikkek

Köhögés ellen hatékonyan? Soroljuk a teendőket!

2023.12.03.

Sokféle fajtája létezik, és rendszerint a felső-légúti megbetegedésekhez köthető megjelenése. A kínzó köhögés ránk törhet a nap bármely időszakában, és az éjszakai nyugalmat is megnehezítheti. Nem ritka, hogy egy vírusfertőzést követően akár hetekig jelen van, és változó intenzitással adja a betegség érzetét. A vírusos megbetegedésekre az antibiotikumok hatástalanok, tehát egyéb módszereket érdemes bevetni a hozadékukként számon tartott köhögés ellen is. Cikkünkben annak járunk utána, milyen praktikákkal enyhíted a tünetet, vagy éppen mivel segítheted elő a lerakódások mihamarabbi távozását.

Cikkek

Immunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!

2023.11.30.

Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést. Ez még azokkal is előfordul, akik fokozottan odafigyelnek az immunrendszer erősítésére. Abban az esetben viszont, ha ez rendszeressé válik, és alig lábalsz ki az egyik megfázásból máris ágynak dönt az influenza, akkor bizony érdemes elgondolkodni azon, hogy mit nem csinálsz jól a mindennapokban.

Cikkek

Vírusos felső légúti fertőzések: ha nem használ az antibiotikum

2023.11.27.

Az elmúlt hetekben jelentősen megnőtt azoknak a száma, akik felső-légúti panaszokkal fordultak háziorvosukhoz. A náthát szinte minden esetben vírusok okozzák, de a torokgyulladás lehet bakteriális eredetű is. Fontos tudni, hogy a vírusos légúti fertőzés felülfertőződhet, s ekkor már bakteriális fertőzésről beszélhetünk. Alapvetően a vírusos megbetegedésekre nem használnak az antibiotikumok, de az elhúzódó köhögés és rossz közérzet már indokoltnak tarthatja az antibiotikum felírását.

Cikkek

Mit tehetünk a hajhullás ellen? Van megoldás?

2023.11.24.

A közösségi oldalakon és a „hajas” csoportokban sokan panaszkodnak hajhullásra. Érdemes azonban megkülönböztetni egymástól a normális hajvesztést és az ennél nagyobb fokú hajhullást. Napi 50-100 hajszál távozása teljesen természetesnek mondható. Ezt a mennyiséget több tényező is befolyásolja a hajfestéstől a mikrotápanyagok jelenlétén keresztül a genetikáig. Vannak időszakok, amikor jobban hullik a haj, az ősz tipikusan a szezonális hajhullás ideje. Ha tehát időről-időre hajszálakat találsz a fésűben, az még nem jelenti azt, hogy jelentős hajhullástól szenvednél.

Cikkek

Csípőfájdalom? Mutatjuk, mi okozhatja!

2023.11.21.

A mozgásszervi megbetegedések soha nem jönnek jókor. Tévhit, hogy csak az időseket érinthetik a panaszok, hiszen az ízületi fájdalmak akár fiatalon túlsúly, vagy túlterhelés, sérülés következtében is kialakulhatnak. Az évek múlása rendszerint kopást hoznak maguk után, de a túlzásba vitt sportolás, a helytelenül kivitelezett gyakorlatok, és persze bizonyos megbetegedések is maguk után hozhatják például a csípőfájdalmat.

Cikkek

Élet alvászavar nélkül

2023.11.18.

A mindennapi feladatok ellátásához akár a 24 óra is kevésnek bizonyulhat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az alváson kellene a legtöbb időt megspórolni. A tapasztalatok szerint így is minden korábbinál többeket érintenek az alvászavarok, amelyek jelentősen ronthatják az életminőséget. Az álmatlanul forgolódás reggeli fáradtságot, fejfájást, a koncentrálóképesség csökkenését hozza maga után. A rendszeres alvászavarok szervi betegségeket, reggeli magas vérnyomást okozhatnak, de a szív- és érrendszeri betegségek kockázata is megnő azzal, ha képtelenek vagyunk átadni magunkat a pihentető alvásnak.

Kategóriák
Kívánságlista
Belépés
Kosár