Az egészséges zsírok segítik a szív- és érrendszer működését
2021.10.07.
A szív- és érrendszeri megbetegedések rendkívül sokakat érintenek hazánkban. Szoros összefüggésbe hozhatóak az életmóddal, a testsúllyal, és mindezeken keresztül a táplálkozással is. Gyakran esik szó a zsírokról, azok érrendszerre kifejtett hatásáról, és mindazokról a betegségekről, melyeket maga után hoz az egészségtelen zsírok fogyasztása. De melyek ezek? S milyen alapanyagokkal kellene lecserélni azokat?