Milyen terméket keresel?

Kategóriák
Akciók
Kívánságlista
Kosár

Magazin

tudatos-egeszsegvedelem-prevencio
Cikkek

Tudatos egészségvédelem: csak a prevencióban rejlik a titok?

2022.03.18.

Életünkben kiemelt értéke van az egészségnek és az egészségben eltöltött időnek. Természetes, hogy minél több időt kívánunk szeretteinkkel tölteni, de ha egészségünk nincs rendben, az minden másra rányomja bélyegét. 

hogyan-mondj-nemet
Cikkek

Lelki terhek a „kell”-ek világában, avagy hogyan mondj nemet

2022.03.15.

A szavak, a bennünket körülvevő emberek megfogalmazásai mind hatással vannak pszichés állapotunkra és a dolgokról kialakított képünkre. A mai kor embere nem csak az időnek van híján, hanem gyakran a szabad akarat érzésének is.

kudarcbol-siker
Cikkek

Kudarcból siker - hogyan gyere ki jól a nehéz helyzetekből?

2022.03.10.

A legtöbb ember jól ismeri a kudarcokat. A neveltetés, a kialakult személyiség, az önismeret, a magabiztosság mellett a rendelkezésre álló lehetőségeink is befolyásolhatják azt, miként dolgozzuk fel azokat.

valtozni-es-valtoztatni
Cikkek

Változni és változtatni - Mi a titok?

2022.03.07.

Az életmódváltás kapcsán sokan az újévi fogadalmakra gondolnak, pedig változtatni tulajdonképpen bármikor lehet. Sőt! A tapasztalatok azt mutatják, hogy akkor igazán tartós az elhatározás, ha azt nem egy bizonyos időponthoz kötjük, hanem a belső motivációk érik el a szükséges szintet.

Cikkek

A dohányzásról való leszokás útján

2022.01.05.

Próbált már leszokni? Ezúttal másképp lesz. Tudjuk, hogy a leszokásról szóló döntés meghozatala nehéz. Valószínűleg ez egy embert próbáló feladat. Ugyanakkor az egyik legjobb, amit tehet. A dohányzásról való leszokást követően megjelennek az egészségügyi előnyök. A következő napokban és hetekben az egészségi állapota javulni fog.

száraz bőr
Cikkek

Amit a száraz bőrről tudnod kell

2022.01.17.

Az egészséges bőr természetes védelméről egy nagyrészt vízből és lipidekből (sebum) álló hidrolipid filmréteg gondoskodik. Ez a réteg védi a bőrt a külső stresszfaktoroktól és csökkenti a vízveszteséget. Ha az epidermisz felső rétegében felborul a víz - lipid egyensúly, akkor már nem tudja hatékonyan ellátni a bőr barrier funkcióját, és a kellemetlen tünetek különböző intenzitással jelentkezhetnek a bőrön.

Kategóriák
Kívánságlista
Kártyám
Belépés
Kosár