Milyen terméket keresel?

Kategóriák
Akciók
Kívánságlista
Kosár

Magazin

Cikkek

"Látható" tünetei vannak a számítógépezés káros hatásainak

2021.10.21.

Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a sok számítógépezés rontja az egészségügyi állapotunkat. Egyes szakemberek szerint a rendszeres, egész napos monitorbámulás a szemünket, látásunkat is tönkreteheti. 

Cikkek

Élet a komfortzónán túl - Megéri változtatni!

2021.10.16.

Komfortzóna. A kifejezéssel leginkább a testmozgás, a fogyókúra kapcsán találkozhatunk, pedig ennél szélesebb jelentéstartalommal bír. Magában hordozza mindazokat az életvitelre jellemző kényelmi faktorokat, melyeket a legtöbben nem szívesen lépünk át. Akik félnek változtatni, ők pontosan tudják, hogy mit jelent azon a bizonyos biztonságos vonalon belül mozogni.

Cikkek

Mentális egészség ősszel - Felejtsd el a depressziót!

2021.10.13.

Az évszakváltáskor sokakat érintős depressziós időszakok rendszerint tavasszal jelentkeznek, legalábbis ezzel kötjük össze a hangulatingadozást. Ha csak nem indokolják tényleges egészségügyi problémák a depressziót, akkor általában mindössze arról van szó, hogy az időjárás van hatással mentális állapotunkra.

Cikkek

Koffeinérzékenység - Honnan tudhatod, hogy érintett vagy?

2021.10.10.

Az őszi, esős reggeleken bizony igencsak jól jön egy gőzölgő fekete. Energiával tölt fel, és egyfajta szertartásként indítja a munkanapokat. Érdemes azonban saját koffeinre gyakorolt jellemzőidet ismerni, hiszen akár rosszulléthez is vezethet, ha túlzásba viszed a kávézást. Ennek oka nem más, mint a koffeinérzékenység, ami akár már egyetlen erősebb kávé elfogyasztásakor is jelentkezhet. 

Cikkek

Az egészséges zsírok segítik a szív- és érrendszer működését

2021.10.07.

A szív- és érrendszeri megbetegedések rendkívül sokakat érintenek hazánkban. Szoros összefüggésbe hozhatóak az életmóddal, a testsúllyal, és mindezeken keresztül a táplálkozással is. Gyakran esik szó a zsírokról, azok érrendszerre kifejtett hatásáról, és mindazokról a betegségekről, melyeket maga után hoz az egészségtelen zsírok fogyasztása. De melyek ezek? S milyen alapanyagokkal kellene lecserélni azokat?

Cikkek

Mit tehetsz a trombózis megelőzésének érdekében?

2021.09.27.

A trombózis témája az elmúlt időszakban gyakran került szóba. A probléma a fertőzéses megbetegedések nélkül is komoly gondot okoz, és a népesség nagy részét érinti. Mit érdemes tudni a trombózisról? Mitől függ az, hogy kialakulnak-e vérrögök a szervezeten belül? Milyen jelek utalnak arra, hogy sürgős orvosi segítségre van szükség?

Kategóriák
Kívánságlista
Kártyám
Belépés
Kosár