A mozgásszegény életmód veszélyei
2017.11.29.
Mennyi időt szán naponta az aktív testmozgásra? Azok közé tartozik, akik igyekeznek legalább harminc perc edzést beiktatni, vagy már a lépcsőzés is nehezére esik? Annak ellenére, hogy legtöbben tisztában vannak a testmozgás szükségességével, mégsem tesznek érte tudatosan.