Ha a hatékonyság tönkretesz 2. rész - Előzd meg a kiégést!
2023.04.24.
Saját hatékonyságod növelése alapvetően jó dolog. Motivál, előrébb visz, önbizalmat ad. Ha azonban nem tudod megfelelően beosztani az idődet, vagy egyszerűen túl sokat vállalsz, könnyen a visszájára fordulhat a dolog. Korábban már szóltunk a kiégés jeleiről, most abban igyekszünk segíteni, hogy miként lehetséges megelőzni a bajt, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a munka és a szabadidő között.