Egészséges fogyás: felejtsd el a koplalást!
2018.06.17.
A nyaraláshoz közeledve sokan tapasztalják, hogy a kívánt bikini alak még mindig nem köszön vissza a tükörből. Rendszerint ilyenkor esik a választás azokra a drasztikus fogyókúrákra, amelyekből bőven találhatunk a világhálón kattintgatva. Nem véletlen, hogy a szakemberek sem javasolják az egy-két hét alatt jelentős súlyvesztést ígérő módszereket, hiszen az egészség is kárát láthatja annak, ha nem látjuk el a szervezetet a szükséges tápanyagokkal.