Magazin

Milyen terméket keresel?

Téli egészségvédelem - nem csak az étrend-kiegészítőkön múlik!

2021.12.09.

A tavalyi évhez hasonlóan idén télen is több fronton támadnak a vírusok. A pandémia sajnos még mindig nem ért véget, és várhatóan még sokáig együtt kell majd élnünk vele. A tél ugyanakkor egyébként is kihívás elé állítja immunrendszerünket, hiszen ekkortájt jelentősen megnő a vírusfertőzések, bakteriális megbetegedések száma.

Cikkek

10 tipp a stresszmentes adventi készülődéshez

2021.12.06.

Az év vége rohamos gyorsasággal közeledik. Nem csak a munkahelyi hajtás, hanem az otthoni teendők is szinte teljesen lefedik a rendelkezésre álló időt. Hogyan lehetséges ebbe még az adventi készülődést is beiktatni? Egyáltalán kell-e, akar-e erre a mai kor embere figyelni?

Cikkek

Mikuláscsomag az egészség jegyében

2021.12.04.

Az egészséges étkezésről minden korábbinál többet hallani manapság. Az elhízás már a gyermekek körében sem ritka, ezért mindenképpen szót érdemel a mikuláscsomag tartalma, és annak alternatív összeállítási módjai.

Cikkek

10 lépés céljaid megvalósításához

2021.11.29.

Életünk célok megvalósításának sorozatából áll. Vannak, akik napról-napra élnek, és nehezen terveznek hosszú távra. Mások akár éves távlatokban is gondolkodnak, viszont a sors gyakran felülírja az eltervezetteket. Abban viszont mindenki egyetért, hogy szeretne egyről a kettőre jutni.

Cikkek

A betegség lélektana: célkeresztben a hétköznapi betegségek

2021.11.27.

Míg gyermekkorban a megfázás egyet jelentett az otthon eltöltött szabadidővel, addig felnőttként már egészen más a helyzet. A megannyi teendő mellett a mai kor embere nem engedheti meg magának a betegséget, még akkor sem, ha csupán egy őszi meghűlésről van szó.

Cikkek

5+1 fontos tudnivaló a szorongásról

2021.11.24.

Dübörgő szív, hányinger, fejfájás, hőhullámok- a tüneteket bizonyára nem kell tovább sorolni, hogy a szorongással küzdők magukra ismerjenek. Alapvetően érdemes a pánikbetegséget és a szorongást elkülöníteni egymástól. Míg az első akár gyógyszeres kezelést is szükségessé tesz, addig a szorongás nélküle is a normális mederbe terelhető.

Magazin

Téli egészségvédelem - nem csak az étrend-kiegészítőkön múlik!